西米百果粥

2.取鍋放入清水,旺火煮沸後,加入西米、甘蔗汁、白糖、桂花及諸果品,待沸後用濕澱粉勾芡即成。 功效:健脾開胃,養胃生津,補益強壯。 適用於脾胃虛弱,胃口不開,胃燥口渴,熱病後體虛。

原料:西米150克,核桃仁、青梅、橘餅、糖蓮心、荸薺、瓜子肉、蜜棗各少許,甘蔗汁適量,白糖150克,糖桂花少許,濕澱粉適量,清水適量;
做法: 1.將西米洗淨,放入開水鍋內略汆後倒入盆內,待水涼冷後撈出,再用清水漂清。諸果全部切成細粒,荸薺去皮切粒。2.取鍋放入清水,旺火煮沸後,加入西米、甘蔗汁、白糖、桂花及諸果品,待沸後用濕澱粉勾芡即成。
功效:健脾開胃,養胃生津,補益強壯。適用於脾胃虛弱,胃口不開,胃燥口渴,熱病後體虛。

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