食材明細
西洋菜 一斤鯽魚 一條
姜 一片
陳皮 少許
紅蘿蔔 一隻
鮮淮山 半條
蜜棗 二枚
做法
1將紅蘿蔔、鮮淮山洗淨切大塊。
2西洋菜洗淨備用。
3用適量清水加入1中材料大火煮沸。
4鯽魚洗淨,瀝乾水份,在鍋中煎至兩邊金黃。
5水沸後加入鯽魚。
6加入西洋菜大火煲十分鐘後轉中小火煲1.5小時。
7加鹽調味即可。
西洋菜鯽魚湯是一款湯品,製作原料主要有西洋菜、鯽魚等。
西洋菜 一斤鯽魚 一條
姜 一片
陳皮 少許
紅蘿蔔 一隻
鮮淮山 半條
蜜棗 二枚
1將紅蘿蔔、鮮淮山洗淨切大塊。
2西洋菜洗淨備用。
3用適量清水加入1中材料大火煮沸。
4鯽魚洗淨,瀝乾水份,在鍋中煎至兩邊金黃。
5水沸後加入鯽魚。
6加入西洋菜大火煲十分鐘後轉中小火煲1.5小時。
7加鹽調味即可。
西洋菜600克、蜜棗3個、鯽魚500克、豬踭肉200克、生薑3片。 佐餐靚湯宜西洋菜蜜棗鯽魚湯。 合而為湯則具潤燥下氣、養肺健脾之功。
材料: 方法: 功效:西洋菜蜜棗鯽魚湯是一道藥膳。西洋菜是應時的蔬菜,其性涼味甘,具清肺熱、潤肺燥之功。而蜜棗則能潤肺生津、健脾和胃。鯽魚肉質細嫩,鮮美而不肥膩,現代營養學認...
製作材料 製作方法目錄 ·材料 ·做法 材料白花番薯、西洋菜、鯽魚(先煎香)、紅蘿蔔、姜...。 2,差不多煲好時再放西洋菜,再煲10分鐘左右放點鹽就煲好了。 番薯西洋菜鯽魚湯 ...
目錄 材料 做法125.木瓜鯽魚湯 126.紅棗銀耳鶉鵪湯 127.西洋菜陳...雞肝湯 7710.珧柱蜜棗奶白菜湯 7811.西洋菜珧柱鮮陳肫湯...2.苡仁芡實雞腳湯 23.茵陳鯽魚湯 24.青蛘水蛇茯苓湯 3...
基本介紹 圖書目錄臘鴨頭排骨湯生菜鯪魚球湯蚝鼓蓮藕瘦肉湯蘋果紅蘿蔔牛腱湯西洋菜瘦肉雞雜湯...肉絲湯白菜豆腐湯蘿蔔鮮陳腎湯西洋菜百合牛腱湯椰子紅棗雪耳老雞湯響螺瘦肉鳳爪...冬菇雞腳湯西洋菜杏仁瘦肉湯花生豬肺湯霸王花豬肺湯淮山杞子牛腩湯檸檬老鴨...
內容介紹 作品目錄二、煲湯 鵝雜燴湯 鹹檸薏米湯 雞雜西洋菜骨頭湯...木瓜豬肉湯 五花肉燉葫蘆條 西洋菜燉鴛鴦腎 白菜燉鳳爪... 西洋菜燉魚丸 荔枝雞爪湯 荷包蛋燉鮎魚 海帶綠豆燉排骨...
圖書信息 內容簡介 目錄烏魚湯 赤小豆冬瓜烏魚湯 西洋菜蜜棗烏魚湯 枸杞子桂圓烏魚湯...牛鰍魚湯 茄子牛鰍魚湯 赤小豆鯽魚湯 砂仁生薑鯽魚湯 獨腳金煲鯽魚 佛手瓜白鯽魚湯 太子參玉米鯽魚湯 靈芝瘦肉鯽魚湯...
圖書信息 內容簡介 目錄出版了《南方蔬菜無土栽培實用技術》、《專家教你種蔬菜西洋菜馬蹄蓮藕》和... 茼蒿湯 茼蒿魚球湯 西洋菜 西洋菜紅棗湯 西洋菜生魚鴨腎湯 西洋菜豬肺湯 辣椒葉 辣椒葉豬內蛋花湯 辣椒葉排骨湯...
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