食材:黑豆20克、西洋參3克、枸杞5克
配料:小黃米10克、花生10克、燕麥仁10克、黃豆10克、大棗5個
口味:清淡
製作難度:切墩(初級)
製作時間:10分鐘
西洋參營養米糊的做法:
1.先把各種雜糧洗淨浸泡一個晚上
2.大棗去核
3.把各種原料放進九陽五穀豆漿機、加水適量
4.最後倒出根據個人口味加冰糖或蜂蜜即可
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