補血海苔桂圓飯

紅米先用清水浸泡1小時,和白米一起洗淨瀝乾水,倒入電飯鍋的內膽里。

材料:

紅米(1/2碗)、白米(1碗)、海苔條(1包)、無核桂圓(13粒)、熟白芝麻(3湯匙)

做法:

1紅米先用清水浸泡1小時,和白米一起洗淨瀝乾水,倒入電飯鍋的內膽里。
2桂圓洗淨縱切去核,切片(小圈圈)也倒入內膽。
3注入適量清水,水量以沒過五指為宜。
4開始插電煮飯,等電飯鍋的煮飯鍵跳起,再燜15分鐘。
5趁熱灑上3湯匙熟白芝麻和1包海苔條,與米飯一同拌勻,即可上桌。

廚神貼士

1、選用無核桂圓,可省卻去核的功夫,將桂圓用水泡軟後切片,便可和米飯同煮了。
2、紅米的質地較乾硬,應先用清水浸泡一段時間,讓其稍微變軟,再和白米同煮成飯。未經泡水的紅米直接煮飯,很容易未熟而夾生。
3、紅米和白米煮成飯後,紅米會將白米也染成微紅色,同時使米飯更加黏稠香口。
4、控制煮飯的水量很簡單,只要將手掌平放在米上,以剛沒過五指的水量為準,便能煮出鬆軟好吃的米飯。
5、海苔容易吸水變軟,建議吃飯前才將海苔放入米飯中拌勻,吃時可吃到酥脆的海苔絲。

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