蟲草花銀杏龍骨湯

材料

龍骨1斤、蟲草花10克、銀杏25克、紅棗5-8顆、枸杞10克、姜2片、清水8碗。

製作方法

1、將龍骨過水後用清水沖洗乾淨。
2、把洗淨的龍骨放進沙鍋里，放入薑片和水，大火燒開。
3、把蟲草花及其他配料一起加進沙鍋里煮開後轉小火煲2-3小時。
4、吃的時候加鹽調味。

貼士

蟲草花的主要功效如下:
1、能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效；具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效；能明顯降低血糖、尿糖；對糖尿病患者有明顯療效
2、對心、腦血管的作用：降低血壓、顱壓，緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手足麻木等病症；抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機體免疫功能；潤肌護膚美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
3、調節內分泌與免疫系統，抗衰老作用。抗缺氧、抗疲勞，提高運動能力。