蝴蝶骨[後背兩側呈對稱分布的肩胛骨]:所謂蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居後背 -百科知識中文網

肩胛骨

後背，那誘發人觸摸欲望的蝴蝶骨，是露背裝炫耀的資本。凡是讓人過目不忘的背影，無不擁有一雙漂亮的蝴蝶骨。所謂蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居後背兩側呈對稱分布的兩塊肩胛骨，當手臂一張一合的時候，兩片薄骨在皮膚下清晰可見。

陰雨天稍過，炙熱的陽光就迫不及待地重新露臉了。眼看著街上的吊帶、露背裝一天天多起來，心裡又痒痒又害怕：好久沒有出來“透氣”的後背，不但多了些贅肉，還長了幾顆極影響美觀的痘痘。想要“背”受矚目，現在最緊迫的任務，就是像愛面子那樣呵護你的後背，練就一副迷人的蝴蝶骨，做一個夏日美背“妖女”！

露背裝對身材的要求很高，試想一團團豐腴的背部肌肉、毛孔堵塞的背部皮膚配上怎樣搖曳生姿的衣服都會大打折扣。因此輕薄、謝絕脂肪是優雅美背的首要標準。

解讀：由於要達到減肥效果，所以推脂時都會同時使用瘦身精油，捏松聚積起來的一團團脂肪，由此加速細胞的新陳代謝及脂肪消耗，把脂肪捏碎。推脂的過程中，會有一少部分脂肪隨著血液到淋巴核處分解、代謝掉。

亮點：推脂減的是身材、圍度，根據每個人的情況不同，減掉的尺寸也不太一樣。如果你堅持每星期做三次的話，一個療程10次做下來，背部圍度基本上能減掉3~5cm。

貼士：背部去脂重在堅持，要做好挑戰忍耐力的心理準備。同時要記著做完全套推脂後要大量喝水，而且必須是清水。

～礦物祛痘～

背部和臉一樣偶爾會長出紅紅點點的痘痘。其實背部的皮膚相對臉部油脂並不多，所以要祛除背部的痘痘並不難。礦泥不僅能吸收皮膚多餘的油脂，同時礦泥中所含的微量元素能有效提升細胞能量、收細毛孔、美白肌膚。背部礦物護理是夏日不錯的祛痘課程。

解讀：先清潔皮膚，用濕的熱毛巾敷於背部，輕柔按壓；接著用少許優酪乳調和海鹽，輕輕於背部打圈3分鐘後用清水洗淨；再用小毛刷將礦泥面膜刷勻於背部，敷上保鮮紙，在背部礦泥面膜之上加蓋太空艙加熱；最後用溫水將礦泥面膜洗淨，用乾毛巾吸乾皮膚表面水分，在背部拍上潤膚水。

亮點：在香氣繚繞的美容房裡，美容師在你的背部輕柔地塗上礦泥，讓你能瞬間感到久違的放鬆與舒暢。

貼士：背部若有較大的化膿性痤瘡或開創性傷口不宜進行。