材料:
土豆5個約700克,蝦克50克,西紅柿1個,胡蘿蔔半個,蔥適量,其他調料有:豬油,蘑菇精,鹽,白鬍椒
粉
做法:
1土豆洗淨放鍋里煮熟
2蝦皮洗後剁成蝦泥;西紅柿、胡蘿蔔切成丁,蔥切成小節
3用筷子插入土豆中試煮軟的程度。爾後放於煎鍋內,用竹鏟把土豆切碎;
4鍋內加豬油,繼續切碎,一直到土豆成泥狀;
5鍋內加豬油,下蝦泥略為煸炒後,與土豆泥翻炒均勻;
6鍋內加豬油,下西紅柿丁略煎,與土豆泥拌均勻,加白鬍椒粉,加蘑菇精,加適量鹽、蔥,略略翻炒即可裝盤。
4鍋內加豬油,繼續切碎,一直到土豆成泥狀; 5鍋內加豬油,下蝦泥略為煸炒後,與土豆泥翻炒均勻; 6鍋內加豬油,下西紅柿丁略煎,與土豆泥拌均勻,加白鬍椒粉,加蘑菇精,加適量鹽、蔥,略略翻炒即可裝盤。
土豆5個約700克,蝦克50克,西紅柿1個,胡蘿蔔半個,蔥適量,其他調料有:豬油,蘑菇精,鹽,白鬍椒
粉
1土豆洗淨放鍋里煮熟
2蝦皮洗後剁成蝦泥;西紅柿、胡蘿蔔切成丁,蔥切成小節
3用筷子插入土豆中試煮軟的程度。爾後放於煎鍋內,用竹鏟把土豆切碎;
4鍋內加豬油,繼續切碎,一直到土豆成泥狀;
5鍋內加豬油,下蝦泥略為煸炒後,與土豆泥翻炒均勻;
6鍋內加豬油,下西紅柿丁略煎,與土豆泥拌均勻,加白鬍椒粉,加蘑菇精,加適量鹽、蔥,略略翻炒即可裝盤。
三鮮土豆泥是一道由土豆等為主要食材做成的菜品,屬於家常菜。
所需食材 製作方法 食用須知|三色肝泥 肉湯胡蘿蔔糊|牛奶紅薯泥 葡萄乾土豆泥|蔬菜豆腐泥...|雞糜玉米羹 肝末雞蛋羹|雞蛋羹 蛋黃土豆泥|蔬菜牛奶羹 燕麥...色泥|豬肝泥 胡蘿蔔土豆泥|火腿土豆泥 橫南瓜豆腐糊|豬骨胡蘿蔔...
基本信息 內容簡介 目錄食的製作4~6個月寶寶的營養食譜蔬菜米湯/南瓜汁蘋果胡蘿蔔泥/雞汁土豆泥.../豆腐蛋黃粥南瓜粥/蛋黃土豆泥雞肝粥/山藥蛋粥芋頭粥/白蘿蔔拌牛奶第三章...番茄豆腐湯/豆腐蛋粥絲瓜瘦肉粥/雞肉木耳粥蛋黃土豆泥/燕麥瘦肉粥魚肉豆腐...
內容簡介 編輯推薦 圖書目錄粥麵糊糊(二)7~9個月嬰兒食譜舉例芙蓉蛋兩色蛋什錦肉菜末火腿土豆泥鮮...個月嬰兒食譜舉例水果色拉蠶豆京糕泥蜂蜜胡蘿蔔草莓拌豆腐葡萄乾土豆泥煎西紅柿...青椒魚米魚丸豆苗場茄汁蝦球五彩蝦仁桂花栗子羹雞血豆腐湯蝦皮紫菜蛋湯牛肉茸...
內容介紹 作品目錄菜湯翡翠三泥湯菠菜肉末湯菠菜蝦仁湯菠菜蝦皮湯菠菜土豆泥湯菠菜清湯菠菜雞架...三絲湯海帶蝦皮湯四、蔬菜類豆角肉片湯豆角雞蛋湯番茄湯加香番茄湯番茄香草湯...絲瓜清湯絲瓜香菇湯絲瓜蝦皮湯絲瓜魔芋湯絲瓜雞蛋湯絲瓜番茄湯苦瓜海米湯苦瓜...
作品目錄土司粥 胡蘿蔔湯 蘋果薯團 開心蔬菜泥 豌豆泥 手抓土豆泥 藕粉...寶寶輔食 蝦皮紫菜蛋湯 豆腐紅糖湯 骨湯麵 清香絲瓜粥 綠豆...肉三明治+木瓜煉乳 午餐是補充營養物質的黃金時段 紅薯飯+獅子頭+蝦皮紫...
內容介紹 作品目錄011 (二)湯 汁 水012 1.菠菜雞蛋湯012 2.蝦皮... 4.蝦皮清燉豆腐020 (五)主食 點心020 1.麻醬麵020... 1.豆腐雞肉泥031 2.炒蝦皮豆腐032 3.鱈魚蔬菜丸...
基本信息 內容簡介 目錄香蕉泥藍莓醬土豆泥南瓜泥雞肝糊番茄肝末湯7-9個月斷奶中期的輔食食譜蛋黃...魚肉小餃子炒香菇荸薺蛤蜊木耳蛋湯金針番茄湯桃仁稠粥麵包粥番茄魚糊雞汁土豆泥...結束期的輔食食譜蘋果優酪乳紅棗葡萄乾土豆泥西米水果奶露胡蘿1、牛肉粥乳酪粥...
內容簡介 目錄番茄西藍湯番茄土豆牛肉湯茄子茄子土豆泥大蒜蒸茄子茄子米粥土豆土豆肉末粥紅棗葡萄乾土豆泥燉土豆菜花奶...菠菜卷紫菜豬心湯蝦皮蝦皮拌菠菜蝦皮拌茄泥蝦皮捲心菜餡餅...
內容簡介 圖書目錄