材料:
蝦仁300公克,蘆筍2根,蛋3顆,蔥1根,白飯1碗,蜜汁烤肉醬適量.
做法:
1.蝦仁洗淨,挑去腸泥再瀝乾水份後,以大火過油一下即撈起瀝油備用。
2.香菇切絲;蔥切段;蘆筍切段;蛋打散成蛋液備用。
3.熱油鍋, 爆香蔥段,再放入作法2的蘆筍、蛋液炒至半熟狀時,加入作法1的蝦仁拌炒均即起鍋,盛在白飯上。
4.另起一鍋,加入烤肉醬1大匙、水3大匙煮至呈濃稠狀時,起鍋淋在作法3的蝦仁蛋炒飯上即可。
2.香菇切絲;蔥切段;蘆筍切段;蛋打散成蛋液備用。 爆香蔥段,再放入作法2的蘆筍、蛋液炒至半熟狀時,加入作法1的蝦仁拌炒均即起鍋,盛在白飯上。 4.另起一鍋,加入烤肉醬1大匙、水3大匙煮至呈濃稠狀時,起鍋淋在作法3的蝦仁蛋炒飯上即可。
蝦仁300公克,蘆筍2根,蛋3顆,蔥1根,白飯1碗,蜜汁烤肉醬適量.
1.蝦仁洗淨,挑去腸泥再瀝乾水份後,以大火過油一下即撈起瀝油備用。
2.香菇切絲;蔥切段;蘆筍切段;蛋打散成蛋液備用。
3.熱油鍋, 爆香蔥段,再放入作法2的蘆筍、蛋液炒至半熟狀時,加入作法1的蝦仁拌炒均即起鍋,盛在白飯上。
4.另起一鍋,加入烤肉醬1大匙、水3大匙煮至呈濃稠狀時,起鍋淋在作法3的蝦仁蛋炒飯上即可。
蜜汁蝦仁燴飯,材料: 蝦仁,蘆筍等,經過四個步驟製作而成。
材料: 做法:Sauce美味牛筋 :Beef Tendon蜜汁叉燒 :Honey...
簡介 詳 單 參考資料炒鹽酥蝦 碧綠魚片 小黃瓜炒墨魚 什錦炒蝦仁 炒鱔魚...蝦 豉椒魚乾炒豆丁 蔭豉蚵 豆瓣蝦仁 辣炒小魷魚... 百合蘆筍 魔芋炒花椰菜 乾煸四季豆 番茄炒圓白菜...
圖書信息 目錄白玉米粉凍肉包穀粑珠落玉盤蘆筍蓮珠鵪鶉燴玉米炒三粒涼拌珍珠筍珍珠筍炒蝦仁...三合泥酒釀甜油釀蝦仁湯甜酒釀雞蛋湯銀耳粥柏子仁粥胡桃仁粥栗子粥栗肉山藥粥...燜飯竹筒飯菟絲子筍飯淡菜飯麥門冬牡蠣燴飯海松子什錦飯香菇飯蛋炒飯炒龍鳳飯...
作品目錄料理:白醬花椰海鮮 PK 蘆筍百合蝦仁 & 你點菜我上菜:青花魩仔魚蘆筍湯...:三杯豆腐煲 PK 老皮嫩肉 & 你點菜我上菜:雪菜蝦仁蛋豆腐 溫國智,徐...,李翊,梁家榕,梁振業 20110303 新手人妻特訓班:鳳梨蝦仁炒飯...
三口組專輯 閩南語本義 電視節目蜜汁 葡萄鳳梨杏仁汁|蘋果牛奶汁 酪梨牛奶|橙子胡蘿蔔汁 鳳梨...|獼猴桃包心菜汁 番茄大白菜汁|哈密瓜毛豆汁 橙子牛奶汁|蘆筍蘋果... 南瓜杏仁湯|海帶蝦仁冬瓜湯 杏仁奶露|面粒湯 疙瘩湯|龍鬚...
基本信息 內容簡介 目錄山菜蘑菇炒飯 素四寶燴飯 蜜汁八寶飯 提子花生飯...香豆千臘肉 蘭豆米椒雞脆骨 欖菜四角豆 蘆筍百合炒明蝦 米椒爆蹄筋 妙筆鴨舌 木耳香蔥爆河蝦 青瓜腰果蝦仁 清香...
相關資料 內容簡介 本書目錄菜芥油拌合菜蒜末荷蘭豆金鉤荷蘭豆冰爽蜜汁苦瓜豉茸苦瓜爽口花生仁甜脆花生米...蜆肉湯蝦仁三鮮湯PART 3 養生湯三冬養生湯 香菇冬瓜湯香菇豆腐湯番茄...土豆絲百合炒蘆筍雜燴鮮百合油燜三鮮清爽小炒清炒木耳菜肉片炒捲心菜炒熱合菜...
圖書信息 作者簡介 圖書目錄)珍稀降壓妙品——蘆筍 (四)降壓野蔬——薺菜 (五)降壓降脂野菜... 二頭茶 槐米綠茶 山藥荷葉茶 蘆筍茶 山楂荷葉茶 鮮...汁 芹菜番茄汁 蘋果蜂蜜汁 西瓜芹菜汁 芹菜蜂蜜汁...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄