蜊肉燜絲瓜

絲瓜300公克,蛤蜊200公克,姜20公克,鹽1/2茶匙,糖1/4茶匙,香油1/2茶匙,太白粉1大匙,水1杯1.姜洗淨去皮切片;絲瓜削皮去籽、切長段,汆燙熟後泡水備用。 2.蛤蜊洗淨,泡鹽水吐穢物後沖洗乾淨,汆燙至熟即撈起泡涼,再將蛤肉剝下備用。 3.炒鍋放入2大匙沙拉油,以中火油溫140℃爆香薑片,加入作法1的絲瓜和調味料的鹽、糖、香油煮熟,先撈起絲瓜擺盤,再加入蛤肉,最後淋上1:1的太白粉水芶芡,盛起淋在盤中的絲瓜上即可。

材料:

絲瓜300公克,蛤蜊200公克,姜20公克,鹽1/2茶匙,糖1/4茶匙,香油1/2茶匙,太白粉1大匙,水1杯

做法:

1.姜洗淨去皮切片;絲瓜削皮去籽、切長段,汆燙熟後泡水備用。
2.蛤蜊洗淨,泡鹽水吐穢物後沖洗乾淨,汆燙至熟即撈起泡涼,再將蛤肉剝下備用。
3.炒鍋放入2大匙沙拉油,以中火油溫140℃爆香薑片,加入作法1的絲瓜和調味料的鹽、糖、香油煮熟,先撈起絲瓜擺盤,再加入蛤肉,最後淋上1:1的太白粉水芶芡,盛起淋在盤中的絲瓜上即可。

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