蜇皮豆芽

2.炒鍋注油燒熱,下入蔥、蒜烹鍋,加入豆芽、蜇皮、料酒、鹽,急火快炒,待熟時烹醋,撒上香菜段、胡椒粉,淋香油,出鍋即成。 小訣竅:海蜇皮:海蟄忌與白糖同醃,否則不能久藏。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

簡介?

清脆爽嫩,鹹鮮酸辣。

材料?

主料?

海蜇皮250克

輔料?

綠豆芽200克,香菜50克,調料:大蔥5克,大蒜(白皮)5克,味素3克,鹽3克,料酒3克,醋5克,胡椒粉3克,香油3克

做法?

1.蔥切絲,蒜切片,將綠豆芽去頭尾,水發海蜇皮洗淨切細絲,放開水中燙一下撈出,綠豆芽去頭、尾洗淨,香菜洗淨切段待用。
2.炒鍋注油燒熱,下入蔥、蒜烹鍋,加入豆芽、蜇皮、料酒、鹽,急火快炒,待熟時烹醋,撒上香菜段、胡椒粉,淋香油,出鍋即成。
小訣竅:

食物相剋?

海蜇皮:海蟄忌與白糖同醃,否則不能久藏
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

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