菜名
蜂蜜堅果燕麥
材料
燕麥片 (4杯) 玉米片 (2杯) 杏仁(半杯) 花生(炒)(半杯) 葡萄乾(1大把) 肉桂粉(1大勺 ) 蜂蜜(半杯) 植物油(1/3杯) 黑朱古力(適量) 牛奶(適量)
做法
1:將堅果類稍微打碎即可,玉米片和燕麥混合後加入稍微打碎的堅果混合均勻
2:加入蜂蜜和油混合均勻後放入肉桂粉繼續混合均勻
3:將混合好的燕麥平鋪在烤盤上,烤箱預熱160°C烤10分鐘後,拿出來翻拌一下,再烤10分鐘,再翻拌直至烤制金黃色即可
蜂蜜堅果燕麥是一道由燕麥片、 玉米片、杏仁、花生等做成的美食。蜂蜜堅果燕麥美滋美味,鮮香可口,老少皆宜,滋補養胃。
蜂蜜堅果燕麥
燕麥片 (4杯) 玉米片 (2杯) 杏仁(半杯) 花生(炒)(半杯) 葡萄乾(1大把) 肉桂粉(1大勺 ) 蜂蜜(半杯) 植物油(1/3杯) 黑朱古力(適量) 牛奶(適量)
1:將堅果類稍微打碎即可,玉米片和燕麥混合後加入稍微打碎的堅果混合均勻
2:加入蜂蜜和油混合均勻後放入肉桂粉繼續混合均勻
3:將混合好的燕麥平鋪在烤盤上,烤箱預熱160°C烤10分鐘後,拿出來翻拌一下,再烤10分鐘,再翻拌直至烤制金黃色即可
親愛的蜂蜜茶(Honey-T)隸屬於廣州誠膳餐飲管理有限公司。是一家以手搖蜂蜜茶為主的連鎖加盟品牌。
品牌設計 品牌產品 品牌文化燕麥 2. 早上拿出冷藏過的牛奶(優酪乳)燕麥加入人以自己喜歡的配料,比如水果、堅果、玉米片、朱古力、餅乾、果乾、蜂蜜、果醬等等,攪拌一下就可以吃...用料 材料 用量 任意口味的牛奶或優酪乳 一杯 燕麥片 適量 堅果...
用料 做法用料 材料 用量 草莓 3個 香蕉 半根 優酪乳 一小碗 綜合燕麥片 40克 各種堅果 適量 蜂蜜 適量 做法 1. 燕麥片(不是速食的碎...(其實怎樣都好弄小點就行hhh) 4. 拿出燕麥,瀝乾晾涼後拌入蜂蜜和優酪乳...
用料 做法烤箱預熱到140度 2. 把燕麥、堅果、油、蜂蜜等混合到一起;堅果有條件...用料 材料 用量 燕麥 unsweetened coconut... tablespoons 各種堅果(我喜歡核桃、榛子、夏威夷果、花生等等)nuts...
用料 做法營養分析 燕麥片 燕麥和小麥是兩種不同的穀物。小麥通常被碾磨成“白麵粉...米粉、玉米之類成分,則營養價值會打折扣。食療作用1.燕麥可以有效地降低...的預防作用;2. 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效...
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