製作材料:主料:鹹鴨蛋130克,苦瓜250克輔料:辣椒(紅,尖)20克調料:雞精2克,植物油25克,鹽3克,青蔥10克,大蒜(白皮)5克製作方法:1. 鹹鴨蛋煮熟剝殼切成丁狀;2. 苦瓜切半切斜片;3. 青蔥切段,大蒜切片;4. 辣椒切斜片;5. 炒香蔥段、辣椒、蒜片,加入苦瓜,淋下少許水翻炒,蓋上鍋蓋燜2分鐘;6. 最後放入鹹蛋,加少許鹽、雞精粉拌炒幾下即可盛盤。鹹蛋炒苦瓜的製作要訣:屬客家小炒,苦瓜不苦,鴨蛋極香,各有特色卻又相容。小帖士-食物相剋:鹹鴨蛋:鹹鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。