？是鮮為人知的蛇形拳盤根術。車毅齋與清王爺府大力士較技，將一大力士仰面朝天摔翻在大廳門外，用的什麼招？用的是鮮為人知的（鳥台）形拳盤根術。又將另一...）兩位老前輩根據李洛能的“盤根說”各自分工又合作秘密地研習形意拳術盤根術...
：練樁功以固其本，練盤根能動轉自如。三、五行拳：有內外五行拳兩套練法，還有...、軟球勢、五方鴛鴦堂、摸身掌、左右五行連環拳、和戰鬥槍、戰鬥劍、內功盤根...中國四大名拳。但是，形意拳的風格卻是硬打硬進，幾如電閃雷鳴，在內家拳中...
