早年經歷
虞鑫蕾曾就讀於廣東外語外貿大學國際學院。
2014年，轉校義烏工商學院。
2015年，大二時因外形極像演員殷桃而被在義烏拍攝電視劇《雞毛飛上天》劇組相中擔任殷桃替身。
 虞鑫蕾 |  虞鑫蕾 |
演藝經歷
2017年8月，虞鑫蕾與趙文卓、陳國坤合作出演由劉鎮偉執導的功夫喜劇電影《功夫聯盟》在影片中飾演小麗 ；同年，在古裝權謀電視劇《鳳囚凰》中扮演了南朝宋暴君劉子業的妃子 ；同年，在衛翰韜執導的電視劇《那片星空那片海2》中飾演劉恩佑扮演的秦浩府上秦夫人的貼身丫鬟 。
2018年，參演電視劇《慶餘年》，在劇中飾演柳思思，是一個妾室 。
虞鑫蕾主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2018 | 慶餘年 | 柳思思 | 孫皓 | 張若昀, 李沁, 陳道明, 吳剛, 辛芷蕾, 宋軼 |
| 2017 | 鳳囚凰 | 妃子 | 李慧珠, 鄧偉恩, 黃斌 | 關曉彤, 宋威龍, 孫亦凡, 張逸傑 |
| 2017 | 那片星空那片海第二季 | 丫鬟 | 衛翰韜 | 馮紹峰, 郭碧婷, 黃宗澤, 王陽明 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2017 | 功夫聯盟 | 小麗 | 劉鎮偉 | 趙文卓, 陳國坤 |
