主料
蘋果150克大米50克
輔料
白糖30克濕澱粉30克水1000ml
製作步驟
1西米50g(西谷米)沒有可以用大米代替。
2西米淘洗乾淨、用冷水浸泡漲發。
3撈出瀝乾水分。
4取鍋、加入冷水1000ml、大火煮開。
5蘋果切丁。
6水開倒入西米。
7加入蘋果丁、用大火再次煮沸、改小火略煮、西米米芯不見即可、不要煮太久。
8加入白糖。
9加入糖桂花。
10用水澱粉勾稀芡。
11攪勻即可盛出。
主料
蘋果150克大米50克
輔料
白糖30克濕澱粉30克水1000ml
製作步驟
1西米50g(西谷米)沒有可以用大米代替。
2西米淘洗乾淨、用冷水浸泡漲發。
3撈出瀝乾水分。
4取鍋、加入冷水1000ml、大火煮開。
5蘋果切丁。
6水開倒入西米。
7加入蘋果丁、用大火再次煮沸、改小火略煮、西米米芯不見即可、不要煮太久。
8加入白糖。
9加入糖桂花。
10用水澱粉勾稀芡。
11攪勻即可盛出。
西米由棕櫚樹類(Metroxylon sp)的樹幹、樹身(莖)加工,通過機械處理,浸泡,沉澱,烘乾製成的的可食用西米澱粉,最為傳統的是從西谷椰樹(又名莎...
產地分布 食用方法 美味菜譜 主要功效 飲食文化高粱米粥|薏米麥片粥薏米赤豆粥|燕麥片粥紅薯西米粥|美顏紅棗粥黑糯米粥...|靈芝桃花粥決明子粥|百合薏米粥菊花養生粥|黑米桂花粥蘋果粥|銀耳菊花粥...|蘋果麥片粥橙子燕麥粥|核桃粥美顏白果粥|止咳川貝水梨粥桂圓紅棗糯米粥...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄|豬腸糙米粥銀耳蘋果瘦肉粥|烏雞糯米蔥白粥香菇肉粥|豬肚高粱粥芥菜肉末粥...綠豆粥|豆漿粥紅棗糯米粥|桃仁松子玉米粥玉米山藥粥|綠豆西米粥赤小豆山楂粥...米粥|紅薯西米粥大麥豇豆粥|豇豆粥花生石螺芋頭粥|西瓜綠豆粥清淡粳米粥|香...
作者簡介 目錄蘋果汁|柚子鮮瓜汁 蘋果山藥汁|葡萄檸檬汁 小黃瓜檸檬汁|桃子蜂蜜汁 葡萄鳳梨杏仁汁|蘋果牛奶汁 酪梨牛奶|橙子胡蘿蔔汁 鳳梨檸檬法香汁|檸檬橙子汁 蘋果枇杷汁|番茄哈密瓜汁 蘋果包心菜汁...
基本信息 內容簡介 目錄/小米八寶粥/果仁八寶粥山藥荸薺粥/阿膠粥/百合荸薺粥番茄西米粥/西米粥...高梁粥/冰糖大棗粥棗泥粥/金橘糯米粥/桂圓糯米粥蘋果麥片粥/荔枝紅豆粥/紅棗菊花粥蜂蜜雪梨粥/蘋果奶粥/果脯奶粥核桃果肉紫米粥/燕麥雪梨粥/奶香...
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圖書信息 內容簡介 目錄+芒果西米露+芒果燉鳳尾蝦獼猴桃/獼猴桃西米粥+獼猴桃優酪乳糊+獼猴桃飲...+大麥湯黑米/黑米粥+雙米粥+黑米八寶粥+稻香黑米煲黃豆/黃豆黑芝麻糊+黃豆湯+黃豆紅棗粥紅豆/紅豆粳米粥+紅豆西米露+冬瓜紅豆湯+紅豆野鴨粥黑豆...
內容簡介 編輯推薦 圖書目錄