材料:
白木耳約10克,蘋果1個,紅棗十幾顆,冰糖少許
做法:
1.白木耳泡發好,去除泡不開的黃色根部,撕成小塊,清洗乾淨。
2.放入高壓鍋,加水,煮20-30分鐘。喜歡糯的可以再煮久一點。
3.蘋果去核切塊,紅棗洗淨,和冰糖一起放入,再煮10分鐘。
白木耳約10克,蘋果1個,紅棗十幾顆,冰糖少許1.白木耳泡發好,去除泡不開的黃色根部,撕成小塊,清洗乾淨。 2.放入高壓鍋,加水,煮20-30分鐘。 3.蘋果去核切塊,紅棗洗淨,和冰糖一起放入,再煮10分鐘。
白木耳約10克,蘋果1個,紅棗十幾顆,冰糖少許
1.白木耳泡發好,去除泡不開的黃色根部,撕成小塊,清洗乾淨。
2.放入高壓鍋,加水,煮20-30分鐘。喜歡糯的可以再煮久一點。
3.蘋果去核切塊,紅棗洗淨,和冰糖一起放入,再煮10分鐘。
《健美羹》是一本健康美食類圖書。由上海科學技術文獻出版社於2009年1月1日發行。講述一道道美味的,對健康有利的美食。
圖書信息 內容簡介 目錄銀耳水果羹:材料:白木耳(銀耳)5克,應時水果適量。 再加入適量應時水果即可。 註:對寒症患者可用桃、葡萄、櫻桃、桔子、杏、(鮮果、乾果均可)。
冰糖銀耳蓮子羹是源自於傳統的著名漢族甜品小吃,是清肺下火的補品。主料有銀耳、蓮子、紅棗,輔料 有枸杞、冰糖等。
菜品特色 營養價值 做法 其他做法 溫馨提示無花果獼猴桃西米羹杏仁雪梨飲榴槤香糟羹木瓜燉銀耳冰雪李子羹川貝燉雪梨蘋果菠...三鮮羹雞腿菇鳳片湯雞樅首烏燉竹絲雞雞煲翅雞絲魚翅羹雞樅竹蓀鳳片湯苔菜雞片湯一品酥雞太極蔬羹當歸枸杞燉鳳爪鳳爪冬瓜湯香菇鳳爪清湯肫花瓦罐燉雞湯...
內容簡介 目錄湯膳概述湯的涵義羹飲汁湯的源流和發展湯的組成...羹薺菜豬肝湯白菜綠豆芽飲韭菜汁韭薑糖汁五汁液葵菜血髒羹葵菜羹鮮番薯葉湯番薯葉豬腩肉湯蘿蔔明礬湯通結湯...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 編輯推薦 目錄伊尹改革了烹飪器具,並發明了羹和湯液等食品,開創了煮食和去渣喝湯的飲食...簡便易行,在古今食療養生中用的最多。羹類:羹又稱湯,它是以肉、蛋 ...
食療養生概述 中國人傳統的食療養生之道法 食療作用 方法 養生食物成分的食用酒和藥用酒。 商代的大臣伊尹改革了烹飪器具,並發明了羹和湯液...中用的最多。 羹類: 羹又稱湯,它是以肉、蛋、奶、海味等為主體原料,製成的較稠厚的湯液。可作為正餐,亦可作為佐餐食用。如百合銀耳羹,用百合...
簡介 目的 歷史 分類 優點\大米\小米\草莓橘子\蘋果\梨\葡萄除以上24種宜常吃食材外,其他...雞肉粥瘦肉西紅柿粥\鱸魚西藍花粥\山楂蘋果粥小兒感冒患者食療方薈萃...一覽表山藥\小米\大米\鱸魚\櫻桃\蘋果\荷蘭豆\鯉魚\獼猴桃\芋頭...
內容簡介 圖書目錄/11 北芪燉鱸魚/12 韭菜炒雞蛋/13 芹菜紅棗湯/15 草菇豆腐羹.../40 白木耳無花果冰糖水 冬菇雞腳馬蹄湯/45 冬瓜苡仁瘦肉湯/46 節瓜鯽魚湯/47 鮮蓮蘑菇鴨羹/48 黃花魚莧菜羹/49 銀耳豆腐/50...