蘆筍燻肉派

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概述

菜系及功效:精品主食 甜品/點心 益智補腦食譜 增肥食譜 骨質疏鬆食譜
口味:鹹鮮味 工藝:

製作材料

主料:鹹派皮250克,蘆筍250克
輔料:臘肉(煙肉)50克,奶油180克,牛奶180克,雞蛋黃20克,雞蛋100克,小麥富強粉15克
調料:鹽5克,胡椒粉2克

製作方法

1. 蘆筍洗淨後,先對切,再將尾部的地方切成小丁,前端保留不切;
2. 燻肉煎熟後切成小丁狀備用;
3. 將全蛋、蛋黃打散;
4. 然後加入黑胡椒粉、鹽、高筋麵粉拌勻;
5. 加入牛奶、鮮奶油拌勻成蛋奶液備用;
6. 將鹹派皮麵團擀成厚約0.4厘米的派皮,放入派盤中;
7. 切掉邊緣多餘的派皮整形後,鬆弛約15分鐘;
8. 以隔紙壓鎮石的方式壓在派皮上,再放入烤箱以200/210℃烤約10分鐘取出;
9. 將紙與鎮石拿起備用;
10. 將蘆筍丁、燻肉平均放在派皮底部,倒入蛋奶液至派皮上8分滿處;
11. 排上蘆筍段即放入烤箱,180/180℃烘烤約25~30分鐘即可。

製作要訣

1. 派皮烤的如何決定了派的美味與否;
2. 因此在以隔約基礎教育 鎮石的方式烤好時就得注意了;
3. 第一步驟就是出爐後要立即將紙與鎮石拿起,讓皮散熱;
4. 少了這個動作讓水蒸氣滯留,容易造成紙黏在派皮上的情形,壞了口感。

食物相剋

蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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