蘆筍炒裡脊片

主料蘆筍160克,豬裡脊肉150克。 3、鍋中燒開水,將蘆筍焯燙片刻; 5、瀝乾的蘆筍斜切成段,姜切絲,蔥切粒;

原料

主料

蘆筍160克,豬裡脊肉150克。

調料

色拉油1小匙,食鹽1/2小匙,姜5克,料酒1 小匙,生抽1.5小匙,澱粉1小匙,小蔥5克,黑胡椒適量,白糖1/2小匙。

做法

1、原料洗淨。蘆筍去根,去底部的硬皮。(如果蘆筍非常嫩的話,底部的皮不去也行);
2、裡脊肉切片,放入大碗中,放入料酒1小匙、生抽1.5小匙、黑胡椒粉少許、乾澱粉1小匙抓勻,放1小匙色拉油再次拌勻,醃漬入味二十分鐘。(最後加入色拉油可以在肉表面形成一層油膜,可以使肉更鮮嫩油潤,更入味);
3、鍋中燒開水,將蘆筍焯燙片刻;
4、撈出放在冷水中過涼後瀝乾水分;
5、瀝乾的蘆筍斜切成段,姜切絲,蔥切粒;
6、起油鍋,6成熱時放蔥、姜爆香;
7、倒入肉片滑炒至變色;
8、加入蘆筍翻炒,調入鹽、糖後,炒約三分鐘即可出鍋裝盤。

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