一、個人簡歷
生日： 1992年09月22日生肖： 猴
星座： 天秤座
血型： A型
身高： 178cm
體重： 60kg
國籍：中國
出生地：山西臨汾
籍貫：山東青島
中學：青島一中
畢業院校：北京電影學院08級表演系本科
愛好：探索一切未知的世界
最難忘的事情：父母把我養大。
最有成就感的事(詼諧、幽默的話語)：長大了。
最討厭的事情：被朋友背叛、被人問隱私
最欣賞的演員：周潤發、梁家輝、
最喜愛的音樂： 流行樂
最喜愛的食物： 西瓜
最喜愛的顏色： 黑白
最喜愛的動物： 狗、大熊貓
最喜愛的國家： 中國
最大的願望：為中國人在好萊塢爭口氣。
座右銘：要么不做，要做就要做到最好。
喜歡的異性：喜歡長發大眼的女孩，但最重要的還是適合自己。
簽約公司：華誼兄弟傳媒股份有限公司
唱片簽約公司：大國文化
二、勵志名言
01. 只有了解了痛苦,才能夠真正的快樂。02. 在中國做慈善，要冒著付出名譽甚至生命的代價 ！
03.我對人家如何評論我，說喜歡我也好，不喜歡也罷，我都沒有想法。因為，每一個民族看待問題的角度總是不一樣的。
04. 我始終相信是你的便是你的，當然自己也要付出努力，否則機會來臨也沒能力面對，這亦是基本的生存之道。
05. 我只是一個演員，我是一個普通人，我演一些英雄人物，但我不是英雄，我演壞人，我也不是壞人。電影是個藝術，怎么樣能夠把那個電影的角色趨向完美，那是最主要的。
06.“人無信念，難成大事。”
07.“武術的最高境界是愛。武術是用來平息爭鬥的。”
08.“18 歲以前，我活在自己的天地里，為了我的家人和自己拚命賺錢；但18歲以後，我發現即便是不工作，下輩子吃喝的錢也夠了。這時，我就開始關注大我。”
09.“從2008年開始，我專心尋找生命的答案”
10.“我不想去保護一個人，我想保護億萬中國人。”
11.“你總有老的時候，總有改變的時候。”
12.“大多數年青人，在成功時面對光環，會覺得自己很了不起，我當時也是如此，雖然表現上很謙虛，但是心底里很驕傲自大，覺得自己很了不起。事實上，這種光環應該來自群體。”
13.“由於我受中國傳統教育，所以凡事都講道理。” ⊙“你要知道，這個世道就是這樣的，不遭人妒是庸才。有人妒你，只能說明你是優秀的。”
14.“事已至此，你也不必太難過，人生沒有過不去的坎。”
15.“既然相愛，當以心相許。”26.“人應該珍惜每一天的生活，每天都把愛給予周圍的人，同時也享受得到的愛。”
27.“追求進步是無可厚非的，但一定要採取正確的方式。”
28.“有時僅僅是虛榮心也會誘使人作出蠢事。”
29.“我先前想通過功夫肯定自己存在的價值，後來想借電影肯定中國武術。”
30.“其實任何一切都代表不了人的價值，人的真正價值在於內在的能量，不光是外表。”
31.“生存有價值，被人認同，我就很開心，享受與否，是心理上的平衡。”
32.“我自小每做一件事，都會懂得考慮別人。”
33.“我的生命似乎就是這個模樣，那裡有愛，那裡就有我的根。”
34.“我最大的收穫就是要有愛心，把生活的感受與大家分享。最近看了很多報導說現在很多年輕人自殺，每年都有20萬人，這真的很可惜——每個人都很珍貴，希望大家不要被物質的東西比沒了信心。"
35.“在我自己眼裡，我永遠都是一個普通人。”
36.“中國人那么多，你要達到什麼樣的程度才會滿足呢？其實最重要的，是你精神和內心的滿足。”
37.“修行有很多形式，有終身在寺廟裡修行的，有一邊工作一邊修行的，我選擇後者。”
38.“潛心鑽研佛學，讓我的性格和人生都發生了許多變化，讓我可以達觀而寬容地看待一切……。在人類歷史上，有很多人當你自己不了解自己的時候，你就會很痛苦。最重要的是你怎樣衡量生命的意義。”
39.“對於高人點到即止的義務和責任，我覺得自己至今還沒有完全感悟，除了做到敬業及對國外傳媒常常強調東方文化的奧妙與深遠之外，對一個中國人在海外發展的義務和責任這個問題的答案，仍在探討和思考之中。”
40.“不要求任何人，要自己去做，享受這個過程。”（北航回答“師弟”要求時候）
41.“我是個很傳統的中國人，對承諾這樣的事感覺很強烈。”
42.“家庭最主要的就是理解，國與國之間什麼最重要？也是在於理解。”
43.“也許是因為我是習武的，我從小就習慣多向思維，站在不同的角度看問題，這樣就非常容易理解別人。”
44.“理解與換位思考是很重要的，具備了這兩種要素一切都會迎刃而解。”
45.“我理解的傳統應該是說，你做人的方法，你思維的方式充滿著東方式的哲理、東方式的哲學，也就是中國的哲學。”
46.“我不象西方的演員，以賺錢與享樂為重，我以事業與家庭為重。”
47.“生活就像在爬一座高山，你要攀上頂峰，就要有下來的時候。”
48.“我提醒自己保持清醒，不管我是在山頂還是山谷，都不要介意。”
49.“你最大的敵人是你自己，你要鞭策自己。”
50.“沒有人可以在頂峰上停留20年，更別想永遠走紅，世事是輪迴的，在過去的20年裡有起有落。”
51.“我做事的習慣就是，在做的時候會很努力的去做，去付出自己全部的精力，去全身心的投入到工作中。”
52.“希望越大，也就意味著失望越多。”
53.“我曾看到全世界很多練武術的人以及不同的武術，日本武術、西方武術、中國武術，他們的身體不斷強大，但是因為他們對於自己生命中的喜怒悲哀、權力、欲望並沒有看透，所以活得很痛苦。”
54.“太極是陰陽，有攻有守，有高有矮，有男有女，從這兩個相對的世界，矛盾的世界，匯到最後無極的世界，無極就是平等的世界，統一的世界，大家開心的一個狀況，也是武術最高的境界。”
55.“其實，人活著追求的目的就是幸福、快樂，每一個人都是。其實武術到最後的境界，追求的也是這個。”
56.“我一直認為暴力是解決問題的方法，但我們知道暴力不是解決問題的唯一辦法。”
57.“一個人武功再高強，但如果不懂人情不顧家庭，那他也是不合格的。”
58.我改變不了別人的想法，很多事我都讓它順其自然，過去的事已經過去了，既然你沒有太大的希望，你就不會失望，你就會以很平常的心態對待每一天的工作。
59.在全球的歷史當中，很多偉大的文藝作品，一些交響樂或者一些畫，那些藝術家在死的時候，根本沒有人理他們是誰，但是一百年，幾百年以後我們覺得是一個偉大的藝術品，所以我們應當把眼光放的很長遠。
60.每一個人每天都在學習，每一分鐘都在進步或者退步，都很難有一個定義的，最重要就是你努力了，但求無愧於心。用心做一件事是最重要的。
61.我的夢想十年、十五年、二十年以後，有災難的地方就有中國的志願者去那裡。
62.我花了超過10年的時間，才體會最厲害的武器是微笑，最強大的力量是愛，現在我要凝聚這種力量，傳遞給更多需要的人。
三、成長曆程
來自於山西臨汾的藺海光，身上有一種獨有的爽朗勁，他喜歡交朋友，喜歡和朋友溝通。拍戲時與外界基本隔絕，沒時間與朋友相聚，就只好通過打電話的方式維繫友誼，如有空也會約上三五好友，一起出去吃飯敘舊。藺海光還喜歡旅行，但卻沒有那么多時間。拍戲時就看看書、VCD，每晚都會上網看看，看新聞、關心關心國家大事什麼的。藺海光有自己的網站，他也會抽空看看有沒有冬粉的留言，一高興也會和影迷在網上侃上一通。為了保持最佳狀態，他每天堅持練功和跑步。每天跑步不少於40分鐘，但這只是熱身而已，跑完後還要練一些腿法和拳法，做腹肌和背肌的運動。練腿時，會找一處和自己身高差不多的樹葉踢，這是為了練速度和爆發力，每次正腿、反腿、側腿、鏇轉都練。而那塊墊子是用來練兩頭肌的，即手臂和腿同時抬起在空中合成一處，這項主要是練腹肌。正常每天要做5組，每組60個，最多時每組100個。還有背後“兩頭起”，一次5組，每組50個。藺海光基本不利用器械健身，因為怕練出太多肌肉塊，這樣會影響在鏡頭前的形象。因為演員在鏡頭中要比生活中顯得胖一些，所以為了達到最佳效果，瘦一點會比較好。其他運動，如有條件會去游泳和打羽毛球，他的最好成績是51米游34秒。四、家庭情況以及經歷
1.談起藺海光的家庭，他在家裡是長子，家裡還有一個妹妹。因為他是家裡唯一的兒子，在藺海光小的時候，父母管理也比較嚴格，等慢慢長大，藺海光漸漸跟其他孩子一樣，叛逆心理越來越強烈，總是對著父母的說法去做，自己認為正確的也非做不可。也許正是這種極其頑固的性格，才驅使他走向了現在的成功道路！在他11歲之時，曾因一個女孩子故意說了一下他父親的名字而被藺海光向其臉上正臉潑了一碗熱水，導致毀容，此事給家裡帶來不少麻煩。在學校還經常打架，總是有很多孩子的家人帶著他們的孩子上門去告狀。可是這些事情都沒有磨滅藺海光的烈性。2.藺海光愛好舞蹈以及武術，可是沒有受過專業的訓練，在學校，他經常利用自己的業餘時間去學習，去鍛鍊自己，在他高中之時，學校舉辦秋季運動會，他很順利的奪得了5000米賽跑第一名，成為校園裡的公眾人物，幾乎無人不知。重重經歷後，藺海光也已經14歲了，那時學校要在每個班選拔舞蹈學院進行培訓，參加市裡的表演。幸運的藺海光被選中了，本來就對舞蹈興趣十足的他，終於可以受到舞蹈老師的專業培訓，還可以在市里參加演出，他高興極了。很努力的去學習，最終在演出時整個舞團以第一名的成績奪冠。藺海光頓時成為各大媒體和部門的關注。“這孩子是個人才，並沒有受過任何專業的訓練，僅是自學，就可以在短短的幾個月時間，把舞蹈跳的如此的好。”這是王紅雷（舞蹈老師）在接受採訪時曾說的話。
3.在藺海光高中畢業後，考入了北京電影08級表演系本科，可是他只學了半年，便退學。那時的他，認為學習的本質在於提高自己的思想觀以及價值觀，把這些運用到更加積極的事情上去。於是在09年，他先後成立了慈善事業，在香港以及新加坡等地接拍廣告。直到現在，他也一直沒有放棄過，為了更加充實自我，他又專攻電子信息，在計算機方面進行研究。
四、主要成就
創建了慈善基金。五、歷史經歷與成就
1、章子怡放棄千萬片酬，只求與藺海光元旦節共進燭光晚餐！ 2005年12月24日元旦節前夕，由章子怡主演的《藝伎回憶錄II》上映後持續大熱，平均每日票房進帳1000萬元，再一次驗證了章子怡的票房神話傳奇。投資方為此舉行慶功宴，席上有一財大氣粗老闆希望章子怡元旦節連夜開拍新劇。據說開出的片酬高達千萬。但是章子怡卻婉言拒絕了，她表示元旦節已經約了藺海光共進燭光晚餐了！徐靜蕾：談到自己的元旦節計畫，無奈地說：“藺海光已被章子怡約了。我這個元旦節沒戲了。”據她透露，以前每年元旦節她都會和藺海光秘密約會，沒想到今年卻未能如願。
林志玲：身為台灣第一美女的她，據說很多富豪希望與她元旦節共進晚餐，都被她一一拒絕了。她說：“我只想元旦節和藺海光呆在一起，和他看煙花看流星。”
周迅則大方地表示，自己的元旦節會在錄製節目中度過，雖然內心很渴望與藺海光共渡元旦節，但明年還會有再約的機會。
范冰冰：因為有商業活動，錯失了元旦節與藺海光共進晚餐的機會，“很可惜啊，我本來去年就約好藺海光的，但還是被章子怡捷足先登。太遺憾了。”
張鈺：經過早前的造勢，張鈺已成為家知戶曉的知名人士。性感而開放的她表示失望：如果藺海光元旦節肯跟我共進晚餐，那么他一定會名揚國際。
今年超女冠軍尚雯婕一向堅強，沒想到這次卻黯然神傷：“藺海光他說過元旦節要陪我到法國看艾菲爾鐵塔的，都怪我沒有提前約他……”
辣妹：往年元旦節小貝和辣妹維多利亞要舉行一場盛大的家庭聚會，但是今年元旦節小貝卻找不到辣妹了。小貝沮喪的對記者說：“辣妹跑去中國見藺海光了。”
對中國有很深感情的金喜善，坦言她最喜歡中國的男人就是藺海光，見證她對藺海光的愛慕之情。
據本報記者不完全統計，鞏俐、張曼玉、SHE、TWINS、劉嘉玲、朱茵、佘詩漫、蔡依林、蕭亞軒、愛戴、陳琳、劉若英、張韶涵、譚維維等300多名著名女星均表達了希望下一年元旦節約藺海光共進晚餐的願望。
2、獨家披露：藺海光與《黃金甲》隱藏劇情大曝光！ 據《卡卡魚網----娛樂有極限》頻道報導，累積獎金高達3.25億萬美圓的“泛美百萬”近日開彩，幸運兒藺海光贏得頭獎，獨享了這巨額的獎金。 以下是本頻道為您奉獻的獨家報導!
本站記者小L、就是八卦頻道超級強勁、超級無敵、超級吃苦耐勞的記者。受頻道之託,歷盡艱辛、突破重重障礙，終於在今天早上獲取這位幸運兒中獎後的第一手資訊，據說記者訊息，中獎者是一位中國籍男性，姓名藺海光，上月28日上卡卡魚網通過兩元投注並贏得了大彩，中獎後揮金如土，過著無比奢華的生活。
藺海光現居住在距離夏威夷半個小時的海,一個仙境般的島上，藺海光最初買下這個島的想法很簡單，也很個人：為了自己老有所歸;
藺海光還以6000萬美元的價格購買了一艘正在建造中的超豪華遊艇，遊艇全長達405英尺(約合123.4米)，由著名的設計師弗蘭克·莫德設計。遊艇配置極盡奢華，除了小型電影放映廳和健身房之外，甚至還配備了兩間專供兒童或助理使用的船艙。遊艇將於2007年完工下水。他對遊艇的看法也很簡單：在船上能過的象家裡一樣就好。 而他居住的島上橋樑、灌溉網路、自來水輸送網、天然氣管道、通訊、衛生系統、電網、公路、海洋俱樂部、消防系統、通往外圍環形島嶼等設施應有盡有，並僱傭了幾百名菲律賓女傭打理島上日常事務。藺海光還在島上建造一座高爾夫球場，並準備請著名球星老虎伍茲陪練以提高球技。
藺海光在國內還擁有一占地300畝的馬場，養了60多匹現役名馬，耗資幾千萬元。藺海光還擁有4輛BMW、1輛BENZ和一輛敞篷的賓士600SL跑車。他對車很隨便，上班時開BMWV12、敞篷的賓士600SL跑車，重要的商務活動坐房車，參加PARTY時開BMWZ8，外出休閒開BMWX5。
他還在上海車展上以近1000萬元的價格，購買了1輛“全球特別紀念版”勞斯萊斯。這輛“特別紀念版”勞斯萊斯除了先進的車輛衛星導航系統，內部還增加了3部電視顯示螢幕，15個音箱以及車載冰櫃、無線電話等豪華配置。談到這部勞斯萊斯，藺海光非常自豪，他說當時參加上海車展的時候穿的破破爛爛的，站在勞斯萊斯的展台盯了好久，然後車展小姐對他相當鄙夷，說：買不買的起啊，買的起連人帶車一起給你。自己當時爆發戶的心態還比較嚴重，當即叫來負責人“連人帶車，給我一起打包！”。而當記者問到車展小姐的下文時，藺海光笑而不答 當記者談及未來的計畫，藺海光暢言：自己從小就嚮往藝術，在這個物慾橫流的社會，自己會更關注精神層面的東西，並打算在藝術之路上投入更多的資金。而記者問到準備研究哪方面的藝術，藺海光說：會先從人體藝術和行為藝術入手。
採訪最後，藺海光送了記者一張通行證，據說憑此證能在國內各大酒店夜總會娛樂場所得到優惠的特別的服務。事不宜遲，記者先去體驗一下，下次再為你帶來更精彩的報導。
3、藺海光被肯德雞簽約為全球唯一代言人 肯德雞為中國而改變 2007年聖誕前夕，肯德基公司所屬世界上最大的餐廳集團--百勝全球餐飲集團開始實施“為中國而改變”戰略！簽下中國最具人氣童星藺海光為全球唯一代言人！簽約儀式將在聯合國新聞中心舉行，據悉，藺海光把100000000美元的簽約費全部捐獻給伊拉克戰爭中失去父母的孤兒！
藺海光被肯德雞簽約為全球唯一代言人，其它幾位全球知名童星候選人其監護人發表了如下講話
秀蘭、鄧波兒：藺海光就像是“童星”這個天真字眼最鮮活的象徵！我認為肯德雞簽約藺海光是明智的選擇，活潑、可愛、聰明
一向自信的金銘黯然神傷地說：不要問我為什麼會輸給藺海光 ，因為我長大了，藺海光卻是天真而無瑕！
麥考利、克爾金：我希望藺海光不要讓全世界的孩子失望，用自己的愛心和努力！早日成為一個新崛起的童星！成為全球所有孩子的偶像
丹尼爾、拉德克利夫：中國有那么多的孩子都喜歡藺海光，自然藺海光得票比我高！祝賀藺海光，藉此機會我也要感謝所有喜歡哈里·波特系列電影的中國孩子！希望你們健康成長！
據本報記者不完全統計，三毛、小海娃、孫悟空、潘冬子、蘇三300多名影片的扮演者表達了對藺海光成為肯德雞全球唯一代言人的祝賀。
