材料:
新鮮薺菜,泡發香菇,白米,雞胸肉,料酒,鹽
做法:
1.雞胸肉先下開水焯熟,水中倒少許料酒,除腥。撈起沖涼,撕成絲待用
2.薺菜清洗乾淨下開水略燙,變色後撈起沖涼,擠乾水分切細末
3.泡發香菇洗淨去蒂先切條再切細丁
4.浸泡過的白米下開水煮,點入少許色拉油。大火煮開後,順時針攪動以免粘鍋。後轉小火煮20分鐘,中途
要陸續攪動(仍舊順時針),以免米粒粘鍋
5.等到粥還不是很稠的時候,下雞絲和香菇丁繼續熬2分鐘左右,最後關火加薺菜末,加鹽調味攪拌均勻即可
新鮮薺菜,泡發香菇,白米,雞胸肉,料酒,鹽
1.雞胸肉先下開水焯熟,水中倒少許料酒,除腥。撈起沖涼,撕成絲待用
2.薺菜清洗乾淨下開水略燙,變色後撈起沖涼,擠乾水分切細末
3.泡發香菇洗淨去蒂先切條再切細丁
4.浸泡過的白米下開水煮,點入少許色拉油。大火煮開後,順時針攪動以免粘鍋。後轉小火煮20分鐘,中途
要陸續攪動(仍舊順時針),以免米粒粘鍋
5.等到粥還不是很稠的時候,下雞絲和香菇丁繼續熬2分鐘左右,最後關火加薺菜末,加鹽調味攪拌均勻即可
(仍舊順時針),以免米粒粘鍋 5.等到粥還不是很稠的時候,下雞絲和香菇丁... 用料新鮮薺菜 泡發香菇 白米 雞胸肉 料酒 鹽做法1....薺菜清洗乾淨下開水略燙,變色後撈起沖涼,擠乾水分切細末 3.泡發香菇...
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內容簡介 作者簡介 圖書目錄《精選家常營養粥588例》 是化學工業出版社出版的圖書, ISBN是9787122041104,出版時間2009-2-1是作者是高傑
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內容介紹 作品目錄雜米粥 黑米粥 香菜米粥
圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
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