圖書信息
出版社: 上海文化出版社; 第1版 (2005年5月1日)
平裝: 160頁
開本: 24開
ISBN: 7806468021
條形碼: 9787806468029
尺寸: 17 x 16.8 x 1 cm
重量: 200 g
內容簡介
15種普通的蔬菜，經你簡便的操作，能得到數十種時尚美容護膚品，美麗你的容顏。40種實用菜譜，將教會你吃出健康，吃出美麗。100項飲食宜忌，是你飲食之路上的健康紅綠燈。140個民間保健驗方，帶給你一份驚奇：越容易被忽略的事物，越有其不可缺少的價值!鮮艷美麗的圖片，洋溢出生活的甜蜜幸福；細膩深情的筆觸，充盈著土味的溫馨親情。一段輕鬆的閱讀，帶來的是一場餐桌上的革命，還有一生的健康準則。一份給親人、給自己送上健康的心，你還會拒絕嗎?
媒體評論
書評
日常生活中，有太多的常識我們不知道，或者因其瑣細而被忽略。歲月沉積，驀然驚覺，青春的容顏，健康的身體，已隨日月的輪迴，成為了記憶中的斷片，不僅僅是自己，還有你的家人；年長的，甚至年少的……
韭菜割了一茬還有一茬，無奈地在懊悔中慨嘆，又為何不珍惜眼前呢？生活本身就是一種態度，只有認真地生活，才有可能把握真實的幸福。讓我們整理心情，步入生活的進修課堂吧。在你翻開這本書的時候，你的健康生活也翻開了新的一頁……
目錄
1 西紅柿總是要紅的
曾經被稱為“狼桃”
10種最佳營養食品之首
生囑熟吃 吃出健康
美容護膚 以小博大
也可以用來治這些小病
實用菜譜
2 不吃辣椒不革命
有了辣子不吃菜
辣椒為什麼這樣辣
吃辣椒益處多
女性的“補品”
你適合吃辣椒嗎？
實用菜譜
3 黃瓜的香濃歲月
4 菠菜這個綠精靈
5 百菜不如白菜
6 蒜頭雖小作用大
7 要輕鬆 多吃蔥
8 不能沒有你：蘿蔔
9 讓我們大聲喊：茄子！
10 香菜：唇齒間的春天
11 男人的韭菜
12 我就是那個冬瓜
13 激情與南瓜共舞
14 親親我的土豆兒
15 與芹菜有個約會
