蔥油乳鴿

蔥油乳鴿

蔥油乳鴿是一道美食,製作原料主要有雛鴿等。

主料

雛鴿 500克

調料

姜 10克 小蔥 15克 鹽 5克 味素 3克 生抽 10克 老抽 10克 黃酒 15克 植物油 40克 澱粉(蠶豆) 3克

營養功效

壯腰健腎調理 秋季養生調理 補虛養身調理 氣血雙補調理 營養不良調理

做法

1. 將乳鴿(雛鴿)洗淨用黃酒,加生抽、老抽塗勻鴿身,約醃5 分鐘;

2. 中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,放入乳鴿炸約2 分鐘至大紅色,用笊籬撈起;

3. 余油倒出,炒鍋放回爐上,下姜、乾蔥頭、乳鴿一齊爆香;

4. 然後將爆過的姜和乾蔥頭塞進鴿膛,轉入沙鍋,放精鹽、味素、黃酒,用慢火燜約15分鐘至熟,取出稍涼後切件放回沙鍋內;

5. 將沙鍋中原汁倒出,加入濕澱粉調成稀芡;

6. 中火燒熱炒鍋,下植物油烹芡汁,淋在鴿件上,用沙鍋上席。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們