蓮子白果燉土鴨

做蓮子白果燉土鴨的材料

主料:土鴨1200克
輔料:白果(乾)15克蓮子30克糯米50克
調料:胡椒3克大蔥15克姜10克醬油10克鹽5克

蓮子白果燉土鴨做法

1.活殺土鴨,去毛和內臟,洗淨
2.在其腹腔內放入白果、蓮肉、糯米、胡椒,縫合好
3.口朝上放沙鍋內,加水、蔥、姜、醬油、鹽各適量,燉熟即可.

健康提示

1.補腎澀精,活血調經
2.適用於男子遺精、白濁、婦女赤白帶下等症.