蒲公英土牛膝蜜飲

材料:

蒲公英20克（鮮品40克），土牛膝15克，蜂蜜15克。

做法:

將蒲公英、土牛膝分別揀去雜質，洗淨，晾乾，切碎，同放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮20分鐘，用潔淨紗布過濾取汁，放入容器，趁溫熱加入蜂蜜，拌勻即成。。