蒜粒燜南瓜

南瓜，蒜粒，清水適量，鹽 1.南瓜去皮切塊、蒜頭拍松去皮切粒。 2.下油熱鍋倒入蒜粒爆香，倒入南瓜翻炒至稍稍有點焦，加適量清水燜煮至南瓜糯軟加鹽調味即可。

材料:

南瓜，蒜粒，清水適量，鹽

做法:

1.南瓜去皮切塊、蒜頭拍松去皮切粒。
2.下油熱鍋倒入蒜粒爆香，倒入南瓜翻炒至稍稍有點焦，加適量清水燜煮至南瓜糯軟加鹽調味即可。