食材明細
主料:紫米莧
蒜頭 5瓣
鹽
味素
製作步驟
1、紫米莧摘去老根,洗淨。蒜頭洗淨壓碎。
2、燒熱鐵鍋,倒入冷油。
3、放入蒜泥爆香。
4、倒入紫米莧翻炒。
5、待紫米莧斷生後放入鹽和味素調味,即可。
主料:紫米莧 3、放入蒜泥爆香。 4、倒入紫米莧翻炒。
紫米莧
蒜頭 5瓣
鹽
味素
1、紫米莧摘去老根,洗淨。蒜頭洗淨壓碎。
2、燒熱鐵鍋,倒入冷油。
3、放入蒜泥爆香。
4、倒入紫米莧翻炒。
5、待紫米莧斷生後放入鹽和味素調味,即可。
紅莧菜是一種青菜,富含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,並能維持正常的心肌活動,防止肌肉痙攣(抽筋),常食可以減肥輕身,促進排毒,防止便秘。
商品介紹 食用事項 推薦菜譜莧、紅莧菜、野刺莧、米莧、人旱菜。【性味歸經】性涼,味微甘;入肺、大腸經...。此菜清淡涼爽,可通利二便,是燥熱便秘患者的理想食療佳品。5.紫莧粥 紫...】《本草圖經》:“紫莧,主氣痢;赤莧,主血痢。”《本草綱目》:“六莧,並利...
基本簡介 食療作用 保健食譜 注意事項蓮子草炒豬肉3.蓮子草羹十、綠莧(一)綠莧的概況及特徵(二)營養成分(三)藥用效能及驗方(四)烹調與食療1.熗炒綠莧2.綠莧炒雞片3.綠莧燒豬腸...1.股藍三鮮2.股藍黑米羹十七、水芹(一)水芹的概況及特徵(二)營養成分...
基本信息 圖書目錄含意。冬至吃餃子防凍耳朵。 原料麵團:紫莧菜汁、麵粉。餡料:豬肉泥(用刀...、花生油、香油、香菜、料酒(多加)。做法1、紫莧菜汁與麵粉和成稍軟的麵團...- 有名刺莧菜、野莧菜、雁來紅、三色莧、綿莧、青香莧、野刺莧、米莧。莧菜為...
民俗 原料 做法 步驟 製作工序炒西瓜皮 粉蒸芋球 清蒸紅莧棗 素三鮮 百合紫甘藍 紫甘藍玉米筍 雞蛋... 青蒜慈姑炒鹹肉 鹹肉冬瓜 荷蘭豆炒腰花 魚鰓腰片湯 溫拌腰絲 蒜泥腰片... 金針雞絲 蓮藕雞 茉莉捶雞 首烏雞片 茉莉雞肝 銀耳雞肝 薯蕷烏雞 竹紫...
圖書信息 目錄)16.佛手紅糖煎(宜治寒凝氣滯型胃痛)17.豆米芝麻糊18.雞蛋...治血淋)2.莧根車前湯(宜治血淋)3.玉米根煎(宜治石淋...
內容介紹 作品目錄圓白菜捲心菜炒牛肉熗蓮花白肉末捲心菜紫甘藍(紫圓白菜、紫包菜)生拌紫甘藍紅油雙藍五色涼拌菜莧菜(荇菜)蒜泥莧菜生炒紅莧菜皮蛋莧菜湯薺菜薺菜百合...)蒜泥拌三樣辣拌胡蘿蔔肺絲胡蘿蔔炒豬肝胡蘿蔔炒三絲胡蘿蔔燒牛肉回鍋甘筍香煎...
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蔬菜的定義 蔬菜的故事 森林蔬萊 無公害蔬萊 新型蔬菜--萊用仙人掌米邦塔45 滾筒肉/蜜汁叉燒肉/紅米醬肉 46 紅燒肉片/墨魚紅燒肉/梅乾菜.../蒜泥肉片 52 洋蔥梅花肉/咖喱洋蔥炒肉片/萵筍肉片 53 軟...雙菇/滷肉拌黃瓜 146 麻辣牛腱/紅油豬耳/蒜泥白肉 147...
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