葛仙米燴海參

葛仙米燴海參由葛仙米、海參水發、豬瘦肉、生薑等材料製成的一種食物。

葛仙米非米也。它為一種水生藻類植物,原稱天仙菜。東晉時醫學家葛洪採集它為食,身體變得健壯,後入朝獻給皇上,體弱的太子食後病除體壯,皇帝乃賜名為“葛洪米”。中醫謂之能益氣、收斂、清補、明目。《本草綱目》視為“肥絕佳食”;民間把它看成集健體與滋補於一體的名貴山珍;現代稱它為“綠色燕窩”。
海參能夠有效延緩衰老、提高人體免疫力、增強大腦記憶能力,具有抗疲勞的功能。以葛仙米燉海參,清潤可口,有益氣清補、養肝明目的功效,為家庭養生靚湯之一。
材料:葛仙米50克、海參水發150克、豬瘦肉150克、生薑3片。
烹製:葛仙米置沸水中煮10分鐘,熄火燜後再重複一次,翌日換水如此下去泡發4日,則成墨綠色的珍珠,再與海參切段、剁碎豬瘦肉一起下燉盅,加冷開水1000毫升(4碗量),加蓋隔水燉2個半小時便可,進飲時方下鹽,為3-4人量。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們