辦學理念
先進的辦學理念 為了實現“為學生終身幸福夯實寬厚基礎”的辦學理念，學校確立了“教師隊伍優秀、管理手段最佳化、教學質量優質、辦學條件優越、校園環境優美，全面實施素質教育，在區域內起示範作用的一流學校”的辦學目標；堅持“育人為本，質量第一，突出特色，全面發展”的辦學思路；堅持“隊伍建設是關鍵，質量突破是核心，設施完善是基礎”的工作策略；內化“讀書、明理、做人、成才”的校訓；建設“敬業樂群、求實創新”的教風；踐行“誠樸明禮、善學尚用”的學風；在全體教職工中倡導“學校光榮我光榮，我為學校爭光榮”的榮辱觀；樹立“乾一流工作、創一流業績、辦一流學校、育一流人才”的進取精神。
學校領導
優秀的師資隊伍 現有教學班62個，學生4318人。教職工210人，其中專任教師192人，高級職稱50人，中級職稱95人；市級骨幹教師3人，區級骨幹教師、學科帶頭人23人。學校堅持“科研興校，內涵發展”戰略，科研開路，教研護航，課堂增效，不斷提高教師隊伍素質，形成了一支“師德高尚、理念先進、業務精良、基礎寬厚、風格明顯、實績突出、學生擁戴、德藝雙馨的教師隊伍。
校園環境
優質的教育資源學校是萬州區綠色學校，重慶市“園林式單位”，綠化率達45%；建有標準的塑膠運動場；學生食堂寬敞明亮、衛生整潔，被市教委、衛生局評為“重慶市示範食堂”；學生公寓可提供6人間和4人間，功能設施完備，可使學生感受到家的舒適和溫馨；是萬州區首批信息技術示範學校，首批加入萬州教育城域網，實現了“班班通”，可免費查閱全國名校教育資源。擁有與新課程改革配套的標準的理化生實驗室、計算機室、師生電子閱覽室、音樂室、美術室、科技活動室；藏書18萬冊，電子圖書6萬冊。
校園榮譽
一流的教學業績 高2008級871人參考,上線843人,上線率96.8%，超過全市平均升學率26.3個百分點，本科率55.6%。先後培養陳勃航、向昱、程福冰等一大批優秀學子進入清華大學、上海交大、復旦大學等一流名牌大學深造。
學校先後榮獲重慶市“安全文明校園”、“A級衛生單位”、“示範食堂”， 萬州區“最佳區級文明單位”、“衛生紅旗單位”、“德育先進集體”、“校務公開先進單位”、“文明禮儀示範學校”、“教研示範學校”、“信息技術示範學校”、“全國重點課題（21世紀中國體育發展研究）實驗學校”、“基礎教育課程改革實驗基地學校”、“教研先進集體”、“校辦企業（勤工儉學）特等獎”等榮譽稱號。
文化傳統
為全面實施素質教育， 幫助學生邁好“青春第一步”，真正理解“摘下紅領巾，就意味著鮮艷團旗在召喚”；為增強學生成人意識和擔當意識，幫助他們從稚嫩走向成熟，4月26日下午，萬州上海中學在校運動場隆重舉行初2017級離隊入團儀式暨“絢麗青春，十八而至”高三成人儀式。
儀式在莊嚴的國歌聲中開始。出席本次活動的有團市委副書記葉力娜，團市委統戰聯絡部副部長葉青，團區委書記吳雙，團區委副書記邵飛，學校黨總支書記、校長張攀國，副校長陳守成、顏秀雲，政教處劉體國主任。張校長在開幕詞中強調要做最好的自己。致辭先以著作《成功同心圓》說起，倡導學生應該以正確的價值觀作為引導，以積極的人生態度和良好的行為方式為內在要求，在人生的路上勇於擔當，做最好的自己。張校長回顧了學校校訓“讀書，明理，做人，成才”，明確中學階段對於學生成長的重要性，回顧了上海中學辦學理念、奮鬥目標、責任擔當和時代賦予的使命。張校長告誡學生要學會感恩，感恩父母，感恩老師，感恩祖國，感恩時代；要學會總結方法，養成良好的學習習慣，不以成績的好壞斷然對自己下結論；要學會陽光，在健康、快樂、幸福的心態下展現自己的青春活力。最後張校長祝願同學們要享受學習，爭做文明人，做最好的自己。
活動圍繞少先隊離隊儀式，共青團入團儀式，成人儀式開展。伴著歌聲“光榮吧，中國共青團”，同學們深切的感受到了團的召喚。100名新團員在團旗下莊嚴宣誓，他們響亮的誓言詮釋著他們對黨，對共產主義事業的無限忠誠。絢爛青春，十八而至，高三學子以“自信創造奇蹟，拼搏成就夢想”作結，把青春吟唱成一首詩——《十八歲》，再次把活動推向高潮，青春只有一次，成人意味著擔當和責任，同學們把自己對十八歲的理解化作對父母的擁抱，化作對老師的祝福，感謝十八年來養育和教導自己的父母和恩師。一路上感謝有你，現場父母與孩子相擁而泣，老師手持鮮花熱淚盈眶，再也沒有比一個擁抱更能表達孩子們的心意，他們真的長大了。“今天我站在年輕的戰場，請你為我驕傲鼓掌”，最後，高三學子緩緩踏入“成人門”，他們已不再是孩子，絢麗的青春等著他們去翱翔。
在本次活動中，同學們通過歌聲、誓言向家長、老師傳遞著他們已經從稚嫩走向成熟。在儀式中感受到了使命和責任。我們相信，同學們人生的新序幕才剛剛拉開，更多精彩的夢想正等待著他們去實現！
