材料的選擇:
選用五花豬肉,長40cm,寬三指,高三指。喜歡吃瘦肉的也可以選擇豬後腿偏後一半的豬肉。
工藝流程:
1、醃製:將選好的豬肉放入盆內,取3%食用鹽用手均勻搓在豬肉表面,再將豬肉翻滾(使鹽進入豬肉內),翻滾十多次後放入缸內,層層疊加,肉與肉相疊加,皮與皮相疊加,最上面一塊肉皮朝上。放置兩天,中間換一次缸。
2、煙燻烘烤:將醃製好的肉放入熏爐,加入柴火烘烤5個小時,期間控制爐內溫度70度左右,再小火烘烤2天時間。烘烤時需加入茶籽殼或者松柏枝等香料發煙燻制豬肉。

3、冷卻:將熏好的肉塊涼掛冷卻。
4、入壇醃製:將冷卻好的肉放入罈子里加入適量白酒和香辛料,翻滾均勻,密封待用。

這樣做出來的萍鄉扎肉,香氣四溢,口感獨特。萍鄉人民一般在冬日裡會提前做好,來客了就會從罈子里取出肉塊烹食。因為該肉只需切片蒸,喜歡吃辣的放入乾辣椒,製作簡單,時間短,味道好,年前城裡的人都會到鄉下弄一點放在家裡自己食用和待客。