主料
大米100g排骨100g菜乾30g輔料
油適量鹽適量雞粉適量紅蘿蔔適量生抽適量製作步驟
1.把米洗乾淨提前一晚泡好,排骨清洗乾淨加鹽拌勻也放冰櫃醃一晚上2.提前把菜乾泡發,紅蘿蔔刨絲,姜切成蓉
3.鍋中放水,加入米,排骨,菜乾,滴上幾滴植物油,水開後轉小火煲30分鐘左右
4.快好時加入紅蘿蔔絲
5.最後加入雞粉,少許鹽和生抽調味
6.煮好的粥
鹹排骨菜乾粥的材料是排骨350克,白菜乾50克,米100克,姜一塊,排骨提前一天用20ml鹽醃一天。
鹹排骨菜乾粥的材料是排骨350克,白菜乾50克,米100克,姜一塊,排骨提前一天用20ml鹽醃一天。
材料: 做法: 小訣竅:1、粥底加入泡好的乾菜,一起煮到乾菜軟爛; 2、加入熟排骨、青豆、鹽胡椒調味,繼續煮到沸; 3、最後加入香蔥末,美味的排骨菜乾青豆粥就做好了。
粥鮮濃,排骨酥,花生米香,味道極佳。粥稠鮮醇,排骨酥香。排骨含鈣豐富,具有補腎益氣,健身壯力作用,適於孕婦食用,可健體祛病。
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