材料
茶樹菇50克、蟹味菇50克、蝦10隻、豆腐50克、花椰菜60克、色拉油適量、雞精適量、香菜適量、黃醬40克
做法
將菌菇清洗乾淨備用,將蝦洗下,將花椰菜洗乾淨切小塊,將豆腐切小塊,將香菜切末
將炒鍋燒熱,倒油。8成熱時倒入菌菇翻炒,看到菌菇炒至出水,加入一大勺大醬(40克)。翻炒均勻
加入600ML熱開水
滾開後加入花菜和豆腐,煮2分鐘
加入明蝦,看到蝦變色後,關火調味,先嘗下湯,如果淡了就加點鹽。再加入雞精,加入香菜,拌勻出鍋裝盤即可
技巧
1、蝦要最後放才嫩。
2、將菌菇炒一下再放湯,菜會更香更好吃。
3、大醬一般在超市賣調味料的地方都能買到。
4、蔬菜我是自己隨意搭配的,可以有所變動。
5、湯的多少按自己喜歡就可以了。