運動生涯
俱樂部生涯
阿爾巴塞特時期
生涯早期1993年，莫倫特斯從西班牙足球甲級聯賽阿爾巴塞特足球俱樂部青訓營升入一線隊開始職業生涯，並在之後的職業生涯首秀中收穫了進球。 1993-94賽季，莫倫特斯代表阿爾巴塞特在西甲聯賽中共出場2次。
1994-95賽季，莫倫特斯代表阿爾巴塞特在西甲聯賽中獲得了更多出場機會，共出場20次，打進5球，幫助阿爾巴塞特以西甲聯賽第17名的身份成功保級； 在西班牙國王杯中，莫倫特斯幫助阿爾巴塞特殺進了半決賽，在之後的兩回合半決賽中，阿爾巴塞特最終以2比3的總比分不敵瓦倫西亞足球俱樂部，從而無緣決賽。
皇家薩拉戈薩時期
1995年7月，莫倫特斯以自由球員的身份加盟西甲皇家薩拉戈薩足球俱樂部。
1995-96、1996-97兩個賽季，莫倫特斯成為皇家薩拉戈薩主力中鋒，在西甲聯賽中共出場66次，打進28球，一度被外界譽為最有潛質的年輕球員，並吸引了西班牙皇家馬德里足球俱樂部的關注。
皇家馬德里時期
1997年7月，莫倫特斯從皇家薩拉戈薩轉會至皇家馬德里足球俱樂部。
1997-98賽季，由於將莫倫特斯引進皇家馬德里的主教練法比奧·卡佩羅在賽季還沒開始時便遭到俱樂部解僱，而新任主教練約瑟夫·海因克斯並不欣賞莫倫特斯，莫倫特斯為此一度成為替補球員。但在之後有限的上場時間中，莫倫特斯抓住機會，在西甲聯賽中打進12球，並在1998年5月20日的歐洲冠軍聯賽決賽中首發出場，幫助皇家馬德里1比0戰勝尤文圖斯足球俱樂部奪得冠軍，莫倫特斯由此成為皇家馬德里重要的一員。 該賽季，莫倫特斯代表皇家馬德里在西甲聯賽中出場33次，打進12球；在歐洲冠軍聯賽中，莫倫特斯出場10次。
皇家馬德里時期1998-99賽季，隨著克羅地亞前鋒達沃·蘇克等球員的離開，莫倫特斯加固了在皇家馬德里的地位，並穿上了9號球衣。 該賽季，莫倫特斯代表皇家馬德里在各項賽事中出場43次，打進25球，由於連續在5場比賽中打進2球，莫倫特斯為此被球迷們譽為“梅開二度”先生。
2000年2月26日，在西甲第26輪的國家德比中，皇家馬德里以3比0戰勝巴塞隆納足球俱樂部，莫倫特斯先是在比賽的第19分鐘助攻隊友尼古拉·阿內爾卡打進本隊第二球，隨後莫倫特斯在比賽的第52分鐘利用一記轉身射門幫助球隊鎖定勝局。 5月24日，皇家馬德里在歐洲冠軍聯賽決賽中3比0戰勝瓦倫西亞奪得冠軍，莫倫特斯在比賽的第39分鐘利用頭球為球隊首開紀錄。 1999-00賽季，莫倫特斯代表皇家馬德里在各項賽事中出場51次，打進19球，助攻11次。
2000-01賽季，莫倫特斯從2000年3月末到11月陷入了跨賽季進球荒。 該賽季，莫倫特斯代表皇家馬德里在各項賽事中出場32次，打進10球，幫助皇家馬德里奪得西甲聯賽冠軍。
2002年2月10日，在西甲第27輪聯賽中，皇家馬德里以7比0大勝拉斯帕爾馬斯競技聯盟足球俱樂部，莫倫特斯在比賽中獨中五元，其中還射失了一粒點球。 5月15日，在歐洲冠軍聯賽決賽中，莫倫特斯幫助皇家馬德里以2比1戰勝勒沃庫森足球俱樂部奪得冠軍。 2001-02賽季，莫倫特斯代表皇家馬德里在各項賽事中出場51次，打進21球，助攻7次。
租借摩納哥時期2002-03賽季，在皇家馬德里主席弗洛倫蒂諾·佩雷斯的金元政策下，皇家馬德里引進了巴西前鋒羅納爾多，莫倫特斯為此淪為替補球員。 該賽季，莫倫特斯在出場的28比賽中僅獲得2次首發出場的機會，打進6球， 幫助皇家馬德里奪得西甲聯賽冠軍、豐田杯冠軍、歐洲超級盃冠軍。
租借摩納哥時期
2003年9月，莫倫特斯被皇家馬德里租借至法甲摩納哥足球俱樂部。
2004年2月11日，在法國杯八分之一決賽中，摩納哥以4比1戰勝里昂足球俱樂部，莫倫特斯在比賽中上演了帽子戲法。3月至4月，在歐洲冠軍聯賽兩回合四分之一決賽中，摩納哥以5比5的總比分戰平皇家馬德里，最終以客場進球優勢晉級半決賽， 莫倫特斯在兩回合比賽中共打進2球，助攻1次。2003-04賽季，莫倫特斯代表摩納哥在各項賽事中出場43次，打進22球， 其中在歐洲冠軍聯賽中打進9球，榮膺最佳射手， 幫助摩納哥奪得歐洲冠軍聯賽亞軍，並榮膺2003-04賽季歐洲足聯俱樂部最佳前鋒獎。
回到皇家馬德里
利物浦時期2004年夏天，莫倫特斯在租借契約到期後被皇家馬德里召回，身披8號球衣。
2004-05賽季，由於皇家馬德里引進了英格蘭前鋒麥可·歐文，前鋒線激烈的競爭使得莫倫特斯再次淪為替補球員。 該賽季，莫倫特斯代表皇家馬德里在各項賽事中出場21次，打進3球。
利物浦時期
2005年1月，莫倫特斯在冬季轉會視窗從皇家馬德里轉會至英超利物浦足球俱樂部，雙方簽約四年半。
2004-05賽季和2005-06賽季，在利物浦效力的一個半賽季中，莫倫特斯始終沒能融入英超聯賽的節奏， 在61場比賽中，只打進12球。 而在2004-05賽季，由於莫倫特斯在聯賽上半程代表皇家馬德里參加了歐洲冠軍聯賽，所以不能代表利物浦參加歐洲冠軍聯賽，因此在利物浦奪得冠軍後，莫倫特斯沒有獲得獎牌。
瓦倫西亞時期
瓦倫西亞和馬賽時期2006年5月，莫倫特斯從利物浦轉會西甲瓦倫西亞足球俱樂部。
2006年9月12日，在歐洲冠軍聯賽首輪小組賽中，瓦倫西亞以4比2戰勝奧林匹亞科斯足球俱樂部，莫倫特斯在比賽中上演了帽子戲法。 2006-07賽季，莫倫特斯代表瓦倫西亞在各項賽事中出場35次，打進19球。
2007-08賽季和2008-09賽季，莫倫特斯連續兩個賽季的進球數沒有達到兩位數，瓦倫西亞在2009年7月與莫倫特斯解除了契約。
馬賽時期
2009年7月28日，莫倫特斯以自由球員的身份加盟法甲馬賽足球俱樂部，雙方簽約兩年。
2009-10賽季，莫倫特斯代表馬賽在各項賽事中出場19次，打進1球，幫助馬賽奪得法甲聯賽和法國杯兩項冠軍。 賽季結束後，莫倫特斯與馬賽提前解除契約。
2010年8月，莫倫特斯宣布正式退役。
短暫復出
2015年1月，莫倫特斯在西班牙地區聯賽的聖安納足球俱樂部短暫復出。
國家隊生涯
1995年，莫倫特斯幫助西班牙U-20國家隊在卡達舉辦的國際足聯U-20世界盃中奪得第四名。
1996年6月，莫倫特斯代表西班牙U-21國家隊參加了在西班牙本土舉行的歐洲U-21足球錦標賽，最終幫助球隊奪得亞軍。
1998年3月25日，在西班牙隊2比0戰勝瑞典隊的友誼賽中，莫倫特斯首發出場，完成國家隊首秀，並在比賽的前6分鐘為球隊梅開二度，其中在比賽的第2分鐘打進的是國家隊處子球。 6月，莫倫特斯跟隨西班牙國家隊參加了在法國舉行的世界盃。整屆賽事，莫倫特斯共代表西班牙國家隊出場2次，其中1次首發，1次替補，並在法國隊6比1大勝保加利亞隊的最後一場小組賽中打進2球，但西班牙隊整體表現不佳，在小組賽階段1勝1平1負積4分的成績位列小組第三，從而無緣淘汰賽階段。
2000年6月，莫倫特斯沒能入選時任西班牙國家隊主教練何塞·安東尼奧·卡馬喬出征歐洲杯的大名單，何塞·安東尼奧·卡馬喬為此一度受到西班牙國內媒體的批評。
國家隊生涯2001年9月1日，西班牙隊在世界盃歐洲區預選賽中4比0戰勝奧地利隊，莫倫特斯在比賽的第71分鐘替補隊友迭戈·特里斯坦出場，並隨後在比賽的第79分鐘和第85分鐘連進兩球。整屆世界盃歐洲區預選賽，莫倫特斯共獲得2次出場機會，打進2球，幫助西班牙國家隊獲得了參加2002年韓日世界盃決賽圈的資格。
2002年6月，莫倫特斯跟隨西班牙國家隊出征在韓國（韓國、日本聯合舉辦）舉行的世界盃。6月2日至6月12日，莫倫特斯在3場小組賽中2次替補出場，1次首發出場，打進2球，助攻1次，幫助西班牙隊以3戰全勝的戰績獲得小組第一名。6月16日，西班牙隊在八分之一決賽中通過點球大戰以4比3的總比分戰勝愛爾蘭隊晉級四分之一決賽，莫倫特斯在比賽的第6分鐘接隊友卡爾斯·普約爾右路傳中頭球破門，為西班牙隊取得領先。6月22日，西班牙隊在四分之一決賽中對陣韓國隊，雙方在常規時間內戰成0比0平，莫倫特斯在傷停補時第92分鐘時的進球遭到了裁判組的誤判，西班牙隊最終在點球大戰中以3比5失利，從而無緣半決賽。
2004年6月20日，在歐洲杯最後一場小組出線生死戰中，西班牙隊以0比1負於東道主葡萄牙隊，莫倫特斯失去首發中鋒的位置。 西班牙隊最終在同積4分的情況下以小組賽總進球數的劣勢不敵希臘隊，位列小組第三，從而無緣淘汰賽階段。 整屆賽事，莫倫特斯代表西班牙國家隊出場3次，打進1球。
2005年11月，西班牙隊在世界盃歐洲區預選賽兩回合附加賽中以6比2的總比分戰勝斯洛維尼亞隊，從而獲得了參加2006年德國世界盃決賽圈的資格，莫倫特斯在兩回合比賽中打進1球，助攻1次。
2006年5月，由於在俱樂部狀態不佳，莫倫特斯沒能入選時任西班牙國家隊主教練路易斯·阿拉貢內斯出征世界盃的23人大名單。
2007年3月24日，西班牙隊在歐洲杯預選賽中2比1戰勝丹麥隊，莫倫特斯在比賽的第34分鐘打進了在國家隊的第27粒進球，超越國家隊前輩埃米利奧·布特拉格諾，成為當時西班牙國家隊歷史第三射手。 這同時也是莫倫特斯在西班牙國家隊打進的最後一粒進球。3月28日，莫倫特斯幫助西班牙隊在歐洲杯預選賽中1比0戰勝冰島隊，這是莫倫特斯在西班牙國家隊參加的最後一場比賽。
執教生涯
2012年7月至2015年6月，莫倫特斯在皇家馬德里Juvenil B隊（16-18年齡組）擔任主教練。
2015年6月，莫倫特斯出任西班牙足球丙級聯賽富恩拉布雷達足球俱樂部主教練，雙方簽約一年。
2015-16賽季，莫倫特斯率領富恩拉布雷達在西班牙足球丙級聯賽中取得8勝8平9負的戰績。 賽季結束後，莫倫特斯離開富恩拉布雷達。
生涯數據
俱樂部數據
| 賽季 | 俱樂部 | 出場次數 | 進球數 | 所屬國家/地區 | 聯賽等級 | 聯賽排名 |
| 1993-94 | 阿爾巴塞特 | 2 | 0 | 西班牙 | 1 | 13 |
| 1994-95 | 阿爾巴塞特 | 20 | 5 | 西班牙 | 1 | 17 |
| 1995-96 | 皇家薩拉戈薩 | 29 | 13 | 西班牙 | 1 | 13 |
| 1996-97 | 皇家薩拉戈薩 | 37 | 15 | 西班牙 | 1 | 14 |
| 1997-98 | 皇家馬德里 | 33 | 12 | 西班牙 | 1 | 4 |
| 1998-99 | 皇家馬德里 | 33 | 19 | 西班牙 | 1 | 2 |
| 1999-00 | 皇家馬德里 | 29 | 12 | 西班牙 | 1 | 5 |
| 2000-01 | 皇家馬德里 | 22 | 6 | 西班牙 | 1 | 1 |
| 2001-02 | 皇家馬德里 | 33 | 8 | 西班牙 | 1 | 3 |
| 2002-03 | 皇家馬德里 | 19 | 5 | 西班牙 | 1 | 1 |
| 2003-04 | 皇家馬德里 | 1 | 0 | 西班牙 | 1 | 4 |
| 2003-04 | 摩納哥 | 28 | 10 | 法國 | 1 | 3 |
| 2004-05 | 皇家馬德里 | 13 | 0 | 西班牙 | 1 | 2 |
| 2004-05 | 利物浦 | 13 | 3 | 英格蘭 | 1 | 5 |
| 2005-06 | 利物浦 | 28 | 5 | 英格蘭 | 1 | 3 |
| 2006-07 | 瓦倫西亞 | 24 | 12 | 西班牙 | 1 | 4 |
| 2007-08 | 瓦倫西亞 | 22 | 6 | 西班牙 | 1 | 10 |
| 2008-09 | 瓦倫西亞 | 20 | 1 | 西班牙 | 1 | 6 |
| 2009-10 | 馬賽 | 12 | 1 | 法國 | 1 | 1 |
| 2014-15 | 聖安納 | 3 | 0 | 西班牙 | 5 | - |
| 數據來源 | ||||||
| 賽季 | 俱樂部 | 所屬賽事 | 出場次數 | 進球數 | 賽事成績 |
| 1995-96 | 皇家薩拉戈薩 | 歐洲優勝者杯 | 5 | 2 | 四分之一決賽 |
| 1997-98 | 皇家馬德里 | 歐洲冠軍聯賽 | 10 | 4 | 冠軍 |
| 1998-99 | 皇家馬德里 | 歐洲冠軍聯賽 | 4 | 0 | 四分之一決賽 |
| 1999-00 | 皇家馬德里 | 歐洲冠軍聯賽 | 14 | 6 | 冠軍 |
| 2000-01 | 皇家馬德里 | 歐洲冠軍聯賽 | 8 | 4 | 半決賽 |
| 2001-02 | 皇家馬德里 | 歐洲冠軍聯賽 | 11 | 3 | 冠軍 |
| 2002-03 | 皇家馬德里 | 歐洲冠軍聯賽 | 7 | 0 | 半決賽 |
| 2003-04 | 摩納哥 | 歐洲冠軍聯賽 | 12 | 9 | 亞軍 |
| 2004-05 | 皇家馬德里 | 歐冠/歐冠附加賽 | 6 | 2 | - |
| 利物浦 | 歐洲冠軍聯賽 | 無參賽資格 | |||
| 2005-06 | 利物浦 | 歐冠/歐冠附加賽 | 10 | 3 | 八分之一決賽 |
| 2006-07 | 瓦倫西亞 | 歐冠/歐冠附加賽 | 10 | 7 | 四分之一決賽 |
| 2007-08 | 瓦倫西亞 | 歐冠/歐冠附加賽 | 8 | 1 | 小組賽 |
| 2008-09 | 瓦倫西亞 | 歐足聯歐洲足球聯賽 | 7 | 3 | 十六分之一決賽 |
| 2009-10 | 馬賽 | 歐洲冠軍聯賽 | 4 | 0 | 小組賽 |
| 數據來源 | |||||
轉會記錄
| 開始時間 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 1993-07-01 | 1995-07-01 | 簽約 | - | 阿爾巴塞特B隊 | 阿爾巴塞特 |
| 1995-07-01 | 1997-07-01 | 自由轉會 | - | 阿爾巴塞特 | 皇家薩拉戈薩 |
| 1997-07-01 | 2004-12-31 | 自由轉會 | - | 皇家薩拉戈薩 | 皇家馬德里 |
| 2003-07-01 | 2004-06-30 | 租借 | - | 皇家馬德里 | 摩納哥 |
| 2004-06-30 | 2005-01-13 | 租借期滿 | - | 摩納哥 | 皇家馬德里 |
| 2005-01-13 | 2006-07-01 | 轉會 | 833 | 皇家馬德里 | 利物浦 |
| 2006-07-01 | 2009-07-28 | 轉會 | 450 | 利物浦 | 瓦倫西亞 |
| 2009-07-28 | 2010-07-01 | 自由轉會 | - | 瓦倫西亞 | 馬賽 |
| 2015-01-15 | 2015-07-01 | 自由加盟 | - | 自由球員 | 聖安納 |
| 註：轉會費單位為萬英鎊。 | |||||
國家隊數據
| 年份 | 代表隊 | 首發出場 | 替補出場 | 進球數 |
| 1998 | 西班牙國家男子足球隊 | 3 | 3 | 7 |
| 1999 | 西班牙國家男子足球隊 | 5 | 1 | 2 |
| 2001 | 西班牙國家男子足球隊 | 2 | 2 | 3 |
| 2002 | 西班牙國家男子足球隊 | 8 | 3 | 5 |
| 2003 | 西班牙國家男子足球隊 | 2 | 1 | 3 |
| 2004 | 西班牙國家男子足球隊 | 6 | 2 | 4 |
| 2005 | 西班牙國家男子足球隊 | 1 | 3 | 2 |
| 2006 | 西班牙國家男子足球隊 | 1 | 1 | 0 |
| 2007 | 西班牙國家男子足球隊 | 3 | 0 | 1 |
| 總計：出場47次，打進27球。 | ||||
執教數據
| 執教球隊 | 所屬聯賽 | 開始時間 | 契約到期 | 總場次 | 勝局 | 平局 | 負局 | 勝率% |
| 富恩拉布雷達 | 西丙 | 2015-07-01 | 2016-02-17 | 25 | 8 | 8 | 9 | 32.0 |
| 數據來源 | ||||||||
獲獎記錄
| 聯賽冠軍 |
|
| 歐戰榮譽 |
|
| 杯賽冠軍 |
|
| 國家隊榮譽 |
|
| 個人榮譽 |
|
個人生活
莫倫特斯的大兒子名叫費爾南迪，也是一名足球運動員，曾效力於聖安納足球俱樂部青訓營。
個人軼事
莫倫特斯和勞爾是非常要好的朋友。2002年，因實行巨星政策，皇家馬德里足球俱樂部決定出售莫倫特斯，勞爾和費爾南多·耶羅、古蒂等球員為此在歐洲超級盃決賽結束後向皇家馬德里主席弗洛倫蒂諾·佩雷斯施壓，雖然弗洛倫蒂諾·佩雷斯當時將莫倫特斯留在了皇家馬德里，但是隨後在2003年，莫倫特斯還是被租借到了摩納哥足球俱樂部。
2003年4月7日，摩納哥在歐洲冠軍聯賽四分之一決賽中第二回合比賽中3比1戰勝皇家馬德里，從而以兩回合5比5的客場進球優勢晉級半決賽。被皇家馬德里租借到摩納哥的莫倫特斯在兩回合比賽中打進2球，助攻1次。比賽結束後，皇家馬德里主席弗洛倫蒂諾·佩雷斯為此提出一項政策：皇家馬德里足球俱樂部的租借球員不得代表新球隊在對陣皇家馬德里的比賽中出場，除非永久轉會。這是皇家馬德里足球俱樂部百年歷史上首次發生的事件，這個政策也被外界稱為“莫倫特斯條款”。
莫倫特斯和勞爾人物評價
從技術上講，莫倫特斯在禁區內的搶點能力一流，把握機會能力突出，頭球好，腳下功夫極佳，左右腳均衡，能夠以多種方式攻門，是當時足壇不可多得的全面型中鋒。從戰術角度講，莫倫特斯在效力皇家馬德里時既能把握隊友創造的機會射門，又能自己突破射門，還能為隊友做球，他的頭球更是當時皇家馬德里陣地戰強攻中的有力武器。因此雖然莫倫特斯的名氣不是特別大，但在那個時期，莫倫特斯一直是皇家馬德里教練戰術藍圖中不可或缺的一枚棋子。與此同時，莫倫特斯誠懇踏實的人品和低調的作風也得到了皇家馬德里足球俱樂部工作人員和隊友的一致稱讚。 （新浪體育評）
在很多70後、80後球迷心中，莫倫特斯是完美中鋒的代名詞。莫倫特斯在球場上搶點能力強，射門效率高，不愛搶風頭，甘為孺子牛。 （網易體育評）
