介紹
做法:拌
口味:鹹鮮味
難度:初級入門
人數:1人份
準備時間:30分鐘
烹飪時間:<5分鐘
食料
主料:九層塔適量,黃瓜1根
調料:食鹽適量,蒜適量,香醋適量,香油適量,鮮味汁適量
製作步驟
1、洗菜用淘米水洗,洗淨後用清水沖幾遍;
2、菜用淡鹽水浸泡至少半小時,再用清水沖洗乾淨
3、黃瓜洗淨去皮拍碎;
4、鹽,醋,蒜蓉,糖,生抽,香油混合成適合自己口味兒的料汁,澆在荊芥和黃瓜上即可!。
烹飪小技巧
此菜要現吃現拌,否則荊芥葉遇鹽會出水變蔫,影響口感和美觀。
荊芥,是個時令菜,夏天河南人的餐桌上最尋常的吃食之一就是荊芥。河南人食用荊芥的方法很多,常見的有涼拌荊芥、荊芥拌黃瓜、荊芥煎餅。也可以用荊芥當調料,做湯羹時放幾片荊芥葉子味道很鮮美。
做法:拌
口味:鹹鮮味
難度:初級入門
人數:1人份
準備時間:30分鐘
烹飪時間:<5分鐘
主料:九層塔適量,黃瓜1根
調料:食鹽適量,蒜適量,香醋適量,香油適量,鮮味汁適量
1、洗菜用淘米水洗,洗淨後用清水沖幾遍;
2、菜用淡鹽水浸泡至少半小時,再用清水沖洗乾淨
3、黃瓜洗淨去皮拍碎;
4、鹽,醋,蒜蓉,糖,生抽,香油混合成適合自己口味兒的料汁,澆在荊芥和黃瓜上即可!。
此菜要現吃現拌,否則荊芥葉遇鹽會出水變蔫,影響口感和美觀。
荊芥( L.),別名:香荊薺、線薺、四棱桿蒿、假蘇,是唇形科、荊芥屬多年生植物。莖堅強,基部木質化,多分枝,高40-150厘米,基部近四棱形,上部鈍四棱...
形態特徵 生長習性 分布情況 栽培技術 主要價值荊芥( L.),別名:香荊薺、線薺、四棱桿蒿、假蘇,是唇形科、荊芥屬多年生植物。莖堅強,基部木質化,多分枝,高40-150厘米,基部近四棱形,上部鈍四棱...
形態特徵 生長習性 分布情況 栽培技術 主要價值荊芥(Nepeta cataria L.),別名:香荊薺、線薺、四棱桿蒿、假蘇,是唇形科、荊芥屬多年生植物。莖堅強,基部木質化,多分枝,高40-150厘...
形態特徵 生長習性 分布情況 栽培技術 主要價值是怎么引起的蠶蛹食用禁忌黃瓜當水果不宜多吃蘿蔔食用禁忌胡蘿蔔、白蘿蔔忌同吃...9.花生與黃瓜 10.冰棍與西紅柿 11. 香蕉與芋頭 12.白地瓜與香蕉...
內容簡介 圖書目錄 營養選擇 飲食類型多彩黃瓜黃瓜拌荊芥爽口瓜條清爽三絲黃瓜拌杏仁清口什錦芥末金針涼拌平菇芥末...粉條熗菠菜雙蛋拌菠菜沂蒙小拌蛋皮芝麻芹菜葉玫瑰芹菜葉翠玉金絲芹菜卷涼拌芥末...拌青蘿蔔芝麻櫻桃蘿蔔京糕青蘿蔔絲拌蘿蔔蔥油胡蘿蔔絲辣蘿蔔絲爽口蘿蔔苗薑汁...
內容簡介 圖書特色 編輯推薦 圖書目錄脾胃,粳米拌炒,或蜜炙用。酒家、嘔家、酒痢初起、中滿者,禁用。黃...,乳炒。解毒,鹽水炒。胃虛,米泔炒。暖胃,除瀉痢,酒拌炒。瀉心火,退虛...,止痢。君當歸,活血。佐棗仁,補心。補肺,蜜拌蒸熟。補脾,恐其氣滯,加...
最好每天吃1—2茶匙亞麻籽油,可將它抹在麵包上或拌沙拉。胃痛泛酸:建議...
概述 食療的歷史 食療的分類 食療的優點 世界流行的食療八法南瓜丁214.焯拌冬瓜215.甜瓜沙拉216.蒜拍黃瓜217.清炒絲瓜...178.涼拌礁膜179.拌海白菜180.涼拌苔菜181.拌海帶絲182.昆布...191.爆炒姜芽192.清拌薑絲193.糖醋藕片194.糯米藕片195....
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