材料
(3-4人份)排骨:500克茭白:5條香菇:4朵紅蘿蔔:1條姜:3片蔥:1條水:8碗
做法:
1. 茭白剝去綠色外衣,硬的莖部也切去,洗淨,切成約3厘米長的塊狀;
2. 排骨洗淨切小段,汆水撈起沖淨;
3. 香菇沖淨用清水泡軟(切下的香菇蒂也可一起煲湯);
4. 紅蘿蔔削皮切成約3厘米長的塊狀;蔥洗淨切蔥花;
5. 湯鍋放水煮沸,放入排骨、紅蘿蔔、香菇和姜大火煮20分鐘,接著放入茭白轉中小火煲半小時,撒入蔥花,下鹽調味即可食用。
2. 3. 5.
(3-4人份)排骨:500克茭白:5條香菇:4朵紅蘿蔔:1條姜:3片蔥:1條水:8碗
1. 茭白剝去綠色外衣,硬的莖部也切去,洗淨,切成約3厘米長的塊狀;
2. 排骨洗淨切小段,汆水撈起沖淨;
3. 香菇沖淨用清水泡軟(切下的香菇蒂也可一起煲湯);
4. 紅蘿蔔削皮切成約3厘米長的塊狀;蔥洗淨切蔥花;
5. 湯鍋放水煮沸,放入排骨、紅蘿蔔、香菇和姜大火煮20分鐘,接著放入茭白轉中小火煲半小時,撒入蔥花,下鹽調味即可食用。
《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄《精選家常滋補湯煲1688例》 是2010年03月湖南美術出版社出版的圖書,作者是董國成,張美花,王德朋。
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圖書信息 內容簡介 目錄《家常營養湯煲》,作者《美食坊》編委會,2009年7月由上海科學普及出版社出版,本書詳細地講了許多種食品的營養與搭配。
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