豬腱子肉,西紅柿,生薑、香蔥、雞蛋、香菜。
調味料:
鹽、雞精、料酒、香油、生粉、西紅柿醬。
做法:
小肉圓部分:1、豬腱子肉洗淨剁碎;姜切末,蔥切末。2、在肉餡中加入鹽、雞精、料酒充分拌勻後分若干次加入水,順一個方向攪拌上勁,直到肉槳吃水充足,肉質起黏性。3、再在做法(二)中加入蛋清和少許生粉以及香油,充分拌勻即可。4、取鍋放清水,待水開後,改小火;右手拿小勺,取適量肉餡,利用小勺和左手的掌心,將肉餡來回摔打起韌性並成小圓球後,放入開水鍋。5、重得復上述動作,至肉餡用完,待肉圓在鍋中浮起可用漏勺盛起備用。成菜部分:1、將洗淨的西紅柿入開水鍋稍燙後去皮,剁成小粒;香菜切碎。2、鍋內熱油,七成熱時,放入西紅柿,稍後下入西紅柿醬,共同煸炒出紅油。3、往做法(二)中放入適量的白開水,放入做好的小肉圓,調入鹽,雞精,水再開後,改中火燒二十分鐘。4、起鍋前放入香菜碎即可。關鍵步驟:1、做肉餡時,一定要分次加水並順一個方向充分攪拌,經保證肉圓的嫩。2、利用小勺將小肉圓來回摔打這個過程也很關鍵,我感覺比利用虎口擠的做法更有韌性些。3、做茄汁時,一定先要將西紅柿與西紅柿醬混合炒出紅油來。
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