產品說明
【產品名稱】:苗父養生腰舒貼【產品類型】：外用膏藥
【產品性狀】：黑膏藥
【產品功效】：消炎，止痛，活血化瘀，痛經走絡，開竅透骨，祛風散寒。
【使用範圍】：腰肌勞損，腰椎間盤突出，挫傷扭傷、肌肉痙攣、腰椎骨質增生等症狀
【使用方法】：清潔皮膚，等皮膚乾燥後，揭掉護膜，貼於患處。儘量覆蓋疼痛部位。
每帖可用1-2天，揭開後休息半天至一天更換新帖。
【注意事項】：如有發紅髮癢等過敏反應，可暫時停用，同時外用抗過敏軟膏。恢復後可以繼續使用。
【產品規格】：1貼/袋，每帖10cm*12cm。
【有效期】：3年
【貯存方法】：密封，置於陰涼乾燥處貯存
使用說明
1，用法用量：外用，首先清潔肩部皮膚（可對局部用生薑擦拭），取一貼，揭去防黏膜，外敷於痛處或壓痛點，1到2天更換一次，1天一換效果更佳，按療程使用。2，注意要點：如果有發紅或者發癢等過敏反應，可以暫時停用，可外用抗過敏軟膏，恢復後可繼續貼用。如果出現貼膏藥後肩部皮膚出現丘疹、水皰，自覺瘙癢劇烈，說明對膏藥過敏，應該停止使用。
3，孕婦慎用。皮膚潰爛，破損者禁用
殘留去除方法
1，膏藥揭下後，不丟棄，用揭下的膏藥有藥的一面，在皮膚有膏藥殘留處反覆多次的貼上可以祛除乾淨。2，如果皮膚還有膏藥殘留，可使用食用植物油，塗到膏藥殘留處2-3分鐘後用紙擦掉即可。
3，手上的膏藥可以用洗衣粉反覆搓洗即可。
4，如果粘到衣物上，可用熱水浸濕，用鹼或小蘇打放到膏藥殘留出輕柔即可
日常注意事項
1．保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。2．站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
3．鍛鍊時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
4．提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰。 從生物力學的角度上看，腰4～腰5及腰5～骶1椎間盤所承受的壓力最大，其活動度也最大，而位於這兩個節段的後縱韌帶卻相對較窄（只有上部寬度的1/2），因而腰4～腰5及腰5～骶1椎間盤是最容易受損的部位，臨床上也是以腰4～腰5及腰5～骶1椎間盤突出最為常見。
5．飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒菸控酒。
6．工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。
7．臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
8．避寒保暖。
9．腰椎間盤突出是運動系統疾病，預防原則要求減少運動，放鬆休息。
10．平時應加強腰背肌鍛鍊，加強腰椎。
