芹菜煲紅棗: 功效:可治療高血壓,還可治療急性黃疸型肝炎,膀胱炎等症。 [製法]用鮮芹菜250克,鮮紅棗8-10粒去核。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘,將去核的紅棗榨汁,每次1杯,每日2次。 推薦理由:大棗補益脾胃、補血安神;芹菜平肝清熱、祛風利濕,能改善孕婦倦怠無力、血虛厭食、神態不安等症,還具有退黃疸的作用。