花旗蓼杞子菊花荼

簡介:

益氣清熱 ,養肝明目

材料:

花旗蓼5錢(約1.5湯匙)，杞子5錢(約1湯匙)，杭菊花3錢，冰糖，少許，清水，適量

做法:

1) 花旗蓼以清水洗淨,待用;
2) 杞子及杭菊花以清水洗淨備用;
3) 花旗蓼煲30分鐘 , 加冰糖 (跟個人喜好)
4) 然後加入杭菊花及杞子焗15分鐘 , 作荼飲用, 亦可放入冰櫃作冷品飲用。