芥藍炒鹹雞

芥藍炒鹹雞

芥藍炒鹹雞是一款美味菜譜,屬於家常菜,主要原料有雞腿肉、芥藍等,這道菜菜色彩翠綠、爽脆清口,是非常適宜夏天的一道時令菜餚。

原料:雞腿肉250g、芥藍50g、姜、蔥、蒜片各少許。
做法:
將雞腿肉用鹽(最好用花椒鹽來醃)30分鐘,取出切片。芥藍切片後焯水,用湯煨過,爆香後裝入盤中。取平底鍋一隻,鍋內下底油下蔥、姜、蒜片爆香,然後鹹雞腿片煎至二面金黃色,取出,另取炒鍋,與芥藍爆炒即成。
特點:口感鹹香滑口、葷素相間,適宜家庭製作。

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