項目簡介
自由式滑雪空中技巧始於20世初。1928年美國卡爾頓（John Carleton）成為世界上第一個穿著滑雪板完成雪上空翻動作的運動員。1958年瑞士滑雪教練費尤雷爾（Art Fyurrer）在滑跳中完成空翻和轉體動作。空中技巧運動員使用的滑雪板男子不短於1.90米，女子不短於1.80米。場地由出發區、助滑坡、過渡區一、跳台、過渡區二、著陸坡和終點區組成。比賽時每人試跳兩次。裁判員根據運動員完成動作的質量評定空中動作分和著陸動作分，兩者相加再乘以動作難度係數，即為一次試跳的得分，兩次試跳得分相加，得分多者名次列前。
優美的動作規則
自由式滑雪空中技巧比賽場地跳台的高度為4米，坡度為70度。按規則規定，運動員從平台躍起到落地的空間內做各種空翻轉體動作，自由式滑雪的得分是根據表演的藝術效果和競技水平決定的，比賽時每人試跳兩次，裁判員根據運動員完成動作的質量評定空中動作分和著陸動作分，兩者相加再乘以動作難度係數，即為一次試跳的得分，兩次試跳得分相加，得分多者名次列前。觀賞重點
自由式滑雪空中技巧有著極大的觀賞性。該項目持續時間短，不足1分鐘的時間裡，運動員要在規定的技術動作內力求完美地將自己的特點展現給觀眾和裁判員。都靈冬奧會上，韓曉鵬為中國取得雪上項目金牌零的突破，就在於完美的身姿和空中零失誤以及落地平穩飄逸贏得了裁判一致認可。某種程度上，運動員在空中展示的技巧和蹦床相類似，吸引人眼球的地方都在空中。
空中的姿態技巧難點
對於觀看比賽的人們來說，自由式空中技巧比賽應該是一場完美的視覺享受，不過，對於運動員來說，要有非常好的平衡能力和空中控制能力，追求穩、難、準、美四位一體的結合。因此，該項目對運動員的身體條件要求極高，必須擁有極佳的身體柔韌性，另外，比賽中運動員一共只有兩次試跳機會，取得好成績，必須一次比一次跳得完美，這對運動員的心理素質也是一個極大的考驗。動作要領
自由式滑雪是以滑雪板和滑雪杖為工具，在專門的場地上通過完成一系列的規定和自選動作而進行的一種雪上競賽項目。場地由出發區、助滑坡、過渡區一、跳台、過渡區二、著陸坡和終點區組成。裁判打分主要集中在起點、空中滑行和著陸三部分。中國運動員近幾年來在該項目上飛速發展，憑藉中國運動員貫有的靈活身軀和穩定技巧，中國自由式滑雪空中技巧隊的水平達到了世界級水準。比賽裝備
自由式滑雪器材包括滑雪板、滑雪杖、滑雪靴、運動服以及手套等。由於自由式滑雪動作比較急劇，且衝擊力較大，因此要求滑雪板必須堅固、耐用。滑雪板除要安裝脫落器以外，雪上技巧和空中技巧還必須安裝停速器或止滑器。滑雪板的長度可根據項目、場地、技術水平以及運動員本人技術特點等決定，但規則規定：雪上芭蕾滑雪板最短不得短於運動員個人身高的81%，雪上技巧滑雪板男子的不得短於190厘米、女子的不得短於180厘米(男、女身高不足160厘米者允許縮短10厘米)。在我國的發展
李妮娜
韓曉鵬難度代碼
第一個字母：f向前（基本沒人使用）b向後
後續字母：（區分大小寫）
F：直體翻騰一周轉體一周（360度）
dF：直體翻騰一周轉體兩周（720度）
tF：直體翻騰一周轉體三周（1080度）
L：直體翻騰一周
P：屈體翻騰一周
T：團身翻騰一周
如：bL：一周台動作，向後直體翻騰一周
bFF：兩周台動作，向後直體翻騰一周轉體一周（360度）接直體翻騰一周轉體一周（360度）
bFdFF：三周台動作，向後直體翻騰一周轉體一周（360度）接直體翻騰一周轉體兩周（720度）接直體翻騰一周轉體一周（360度）
