內容簡介
生活和工作過度緊張、精神壓力大、飲食無規律等諸多因素導致胃炎發病率逐年增加，其中慢性胃炎的發病率居各種胃病之首，近年並出現年輕化的趨勢，甚至學齡前兒童亦有患上慢性胃炎者。《自我治療胃炎》從自我療法角度，充分挖掘傳統醫藥保健潛力，介紹了按摩、拔罐、刮痧、中藥、貼敷、熏洗、艾灸、食療、運動、音樂、心理等不同自我調治方式，《自我治療胃炎》幫助您養胃腱胃，擺脫胃炎困擾。目錄
第一章 概述什麼是胃炎
胃的解剖結構和生理功能
胃炎的病因病理
胃炎的診斷與分類
胃炎的西醫藥治療
中醫學對胃炎的認識
第二章 認識經絡和腧穴
什麼是經絡和腧穴
治療胃炎的常用穴位
第三章 胃炎的軀體按摩療法
胃炎常用按摩手法
胃炎的軀體按摩療法
第四章 胃炎足底按摩療法
什麼是足底按摩
胃炎的足底按摩法
第五章 胃炎手部按摩法
胃炎常用手穴
胃炎手部按摩法
第六章 胃炎耳穴按摩法
胃炎常用耳穴
胃炎耳穴療法
第七章 胃炎的拔罐療法
什麼是拔罐療法
胃炎常用拔罐法
第八章 胃炎的刮痧療法
什麼是刮痧療法
胃炎常用刮痧法
第九章 胃炎的湯藥療法
什麼是中醫湯藥療法
胃炎常用中藥
胃炎常用偏方驗方
第十章 胃炎的貼敷療法
什麼是貼敷療法
胃炎常用貼敷法
第十一章 胃炎的熏洗療法
什麼是熏洗療法
胃炎常用熏洗法
第十二章 胃炎的艾灸療法
什麼是艾灸療法
胃炎常用艾灸法
第十三章 胃炎的飲食療法
什麼是食療
胃炎的飲食禁忌
胃炎的飲食選擇
胃炎常用藥膳
第十四章 胃炎的運動療法
什麼是運動療法
胃炎常用運動療法
第十五章 胃炎的音樂療法
什麼是音樂療法
胃炎常用音樂療法
第十六章 胃炎的心理調護
什麼是心理療法
胃炎中的心理問題與調護
第十七章 胃炎的預防
