自己就是力量

內容介紹

編輯推薦：本書特以“完形心理治療法”的基本理論架構，從“接觸”與“察知”逐步來探索內在的心靈世界，期盼有助於提升自我認識，並開始關注個人心靈的培育、維護、內觀與重建。全書分成七個章節：學習用心聆聽；這個世界非常新鮮；擁有“接觸”的能力；提升自己的層次；在布里滋湖找到自己；跳出心靈困境；讓生活多彩多姿。

作品目錄

自序--美麗的心靈
學習用心聆聽
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這個世界非常新鮮
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擁有接觸的能力
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提升自己的層次
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在布里滋湖找到自己
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跳出心靈困境
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讓生活多彩多姿
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