相關詞條
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通臂功
黃百家闡述內家拳法六路時，排在第一位的就是通臂：“佑神通臂最為高，斗門深鎖轉英豪，仙人立起朝天勢，撤出抱月不相饒，揚鞭左右人難及，煞錘沖擄兩翅搖。” 通...
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新豐折臂翁·戒邊功也
(7)無何：無幾何時，不久。 (15)將：介詞，以，用。 (18)萬人冢：作者自注說，雲南有萬人冢，在鮮于仲通。
概況 原文 注釋 作者 賞析 -
鐵指功
鐵指功。為二指點戳穿透之勁，乃點穴行家必修之功夫。主要練手指的抓、扣、拿勁.開始兩腳分開,身體俯臥,兩手五指分開撐地,腰不可屈,然後兩臂帶全身迴環伸展....
簡介 基礎練法 動作練習 救治法 -
道家功
道家功是道家學者和道教門徒所習練的功法。道家功以道教文獻《道藏》中記載的功法為主體體系，在我國氣功諸流派中，道家功最具民族特色，是我國氣功的優秀代表和唯...
引言 介紹 概論 基本功法介紹 代表性功法詳解 -
臂釧
臂釧，一種套在上臂的環形首飾，特別適合於上臂滾圓修長的女性，能夠表現女性上臂豐滿渾圓的魅力。 西漢以後，佩戴臂環之風盛行，臂環的樣式很多，有自由伸縮型的...
歷史發展 主要特點 相關詩歌 臂釧 -
武當祖師功
武當祖師功屬道教秘傳養生強身術，是一種內外兼修、動靜合一的內家功夫。
一、前言 二、功效 三、練功要領 四、功法名稱 五、功法解析 -
倒功
倒功，是軍隊里的軍體拳一套專練倒地的功夫，是倒地時自我保護避免摔傷，增強自我護能力的方法，就是以各種姿態倒地,而不受傷的方法，包括前倒、側倒、後倒、臥倒...
簡介 -
鐵臂功
鐵臂功，又名鐵扁擔，復稱臂功，為硬功外壯，屬陽剛之勁，專練臂部之功。 “鐵臂功”原名“北斗神功”，也稱“鐵臂神功”，是本派幾大絕技之一。歷代師長對其守如...
簡介 原理 練法層次 注意事項 洗藥 -
渾圓功
渾圓功源於意拳氣功，意拳氣功源於意拳。渾圓功是王安平先生1996年創立，是意拳氣功的五形動功（鶴形、熊形、猴形、虎撲、蛇形），是意拳氣功的根基。
渾圓功來源與簡介 渾圓功之五形動功 渾圓內功初級入門之六節動功 中華渾圓功的樁功 -
太極樁功
太極功是武當張三豐對太極老架的一種輔助所開創的內丹功法。其內容包括：太極樁功；太極坐功；和太極丹道法。在此推薦給大家。在這裡我先介紹一下太極樁功法。其對...
太極樁功簡述 太極樁功分類 太極理法 太極樁功原理 太極樁的架勢與動作結構
