內容介紹
《腦波振動:超級簡單的健康快樂訓練法》主要內容簡介：人類的心智擁有不可思議的神奇力量，許多訓練都是要幫助人們創造自己想要的生活，李承憲博士正是要教導我們其中最有效、也最簡單的訓練方式——腦波振動。你不必有所準備，隨時隨地都可以開始，之後很快地，你會感受到平靜與快樂，創造力與自愈力也隨之大大提升：健康：改善壓力、疼痛、疲勞、頭痛、血壓、慢性病。快樂：強化專注力、記憶力、情緒控制、戒掉壞習慣。和平：正向思考、回復平靜、找回真我、增進人際關係。想要健康、快樂、心想事成，不用向宇宙下訂單，你需要的是腦波振動！
作者介紹
李承憲，曾就讀於韓國首爾Dan-Kuk大學，主修臨床病理和體育學。1977年畢業後，積極研究人體生理學和意識學，分別於1999年在加州康普敦育英大學（Yuin University），以及2005年在洛杉磯南灣針灸中醫大學（South Baylo University School）被授予榮譽博士學位。
著有《丹學》、《腦呼吸》、《對韓國人的吶喊》、《會呼吸的和平學》、《地球人的夢》等，其中2000年12月在美國出版的英文著作Healing Society一度登上亞馬遜暢銷書榜榜首。
他創立的大腦教育系統培訓法，是希望人們可以成為自己大腦的主宰，進而主宰自己的人生。他相信，大腦是人類意識和所有行為的最終決定因素，通過大腦的訓練，世界各地的人們最終能團結在一起，創建一種永遠和平的生活方式。
2000年紐約“聯合國全球宗教及精神領袖和平峰會”上，他受邀發表演講；2002年榮獲大韓民國總統頒發的“公民勳章”；2001年在亞特蘭大獲得“鳳凰獎”；2002年獲得“休斯頓榮譽公民”並被選為“友好使者”；2003年在洛杉磯獲得“榮譽獎狀”；2007年在新墨西哥州被選為“友好大使”。
他同時也是“丹瑜珈”的創始者，他的“丹學瑜珈健康中心”目前在全球有500多個連鎖店，強調以呼吸來達到身心協調和健康；他也是美國亞利桑納州Sedona大腦研究諮詢公司總裁。
皮海蒂，曾任科技類雜誌主編，後轉入健康領域，曾策劃編輯保健養生類書籍多本。
作品目錄
前言 腦波振動的事實 腦波振動所帶來的好處 覺醒的方法 腦波振動的誕生 奇蹟的來源 往前躍進的一大步第一篇 腦波振動的原則 第1章 生命是振動 大腦共振 生命的語言 回到完整的循環 找回失落已久的智慧 獲得與萬物的聯結 傾聽生命的節奏 第2章 與能量共舞 音樂的意識 節奏的療愈力量 生命的節奏 第3章 腦幹的秘密 生活在壓力年代 寄封情書給你的細胞 能量管理就是生命管理 健康新定義 與你的腦幹和平共處 奇蹟是如何發生的？ 第4章 意向的來源 人類的困境 腦波振動提升你的大腦作業系統 能量會前往心智要到達的地方 第5章 踏入無限之境 大腦是為了精神體驗而設計 尋找合而為一的境界 體驗同一性 第6章 事物的根源 大腦的優勢 學習管理進入你腦中的信息 我們可以決定意識振動的程度 第7章 希望的力量 你就是地球 發展出具有廣大作用的大腦 振動無時無刻都在影響著我們 開發無限的心智 回到同一境界第二篇 腦波振動的實踐 第8章 練習腦波振動之前的提醒 練習時的八大原則 腦波振動的過程 腦波振動的七大目標 練習前的預防措施 第9章 開始練習腦波振動 腦波振動的基本形式 點頭法 全身的腦波振動 腦波振動的其他形式 胸部扭轉振動 腹部振動 腳尖振動 能量冥想 能量之舞 長生步伐 結語 站在人生的浪頭上篇外篇 特別收錄 第1篇 來自世界各地位實踐者的健康分享 改善你的健康 減輕壓力 改善疼痛 消除疲勞 改善高血壓 緩解頭痛 改善慢性病 改善其他疾病 增進你的快樂 提升專注力 加強記憶力 情緒控制 改善不良習慣 強化你的寧靜 獲得正面的信息 獲得平靜 重新發掘你的“真我” 增進你的人際關係 改善人際關係 第2章 你的健康、快樂、和平指數是多少？ 檢測你的健康、快樂與和平的狀態 HSP測驗 HSP金三角 如何改善你的健康、快樂與和平 改善你的健康 增強你的快樂 增加你的和平指數 第3章 大腦教育系統訓練的五大步驟 步驟一：大腦敏化 步驟二：大腦多功 步驟三：大腦重振 步驟四：大腦整合 步驟五：大腦主控
