胡蘿蔔小米粥

胡蘿蔔小米粥是一道粥譜，主料由胡蘿蔔、小米，輔料有冰糖等做成的美食。

基本信息

• 中文名：胡蘿蔔小米粥
• 分類：粥
• 功效：益脾開胃，補虛明目

• 制 法：將胡蘿蔔洗淨切絲
• 用 法：每日1次，連服2周

食材

主料

小米適量、胡蘿蔔適量

輔料

冰糖適量

製作步驟

1.把胡蘿蔔擦成絲。

2. 把小米用大火煮開。

3. 加入胡蘿蔔煮開。

4. 煮開後加幾粒冰糖，小火熬粥大概再煮十分鐘就可以了。