胖是因為你吃飯太快：世界營養學家的新發現

小說類型

健康養生

內容簡介

你知道吃飯太快會讓人發胖嗎?你知道壓力會讓人暴飲暴食嗎?你知道心情和想法會影響我們的消化嗎.美國營養學家馬克·大衛經過數十年的研究,得出了一個令世界營養學界震驚的發現:健康不在於吃什麼,而在於怎么吃和吃飯時的心情。《胖是因為你吃飯太快》通過與人體內部的“營養專家”攀談,發現了吃飯時的節奏、壓力、心情與肥胖之間的奇妙聯繫……