圖書信息
出版社: 湖北科學技術出版社; 第1版 (2005年3月1日)
叢書名: 健康十元叢書
平裝: 141頁
開本: 32開
ISBN: 9787535232922
條形碼: 9787535232922
尺寸: 18.2 x 13.6 x 1 cm
重量: 141 g
內容簡介
肥胖是不是病？肥胖會不會影響生育？少女肥胖不要緊嗎？哪些肥胖者可做吸脂減肥術？中醫減肥有哪些治療方法？小兒肥胖是不是福？有肥胖趨勢應注意哪些問題？本書將為你解答。
目錄
是是非非話肥胖
肥胖是不是病?/4
減肥有可能嗎?/6
肥胖會遺傳嗎?/8
少女不可忽視中度以上肥胖?/10
“小胖墩”不是福相/12
清清楚楚識肥胖
什麼是肥胖?/16
為什麼會肥胖?/18
哪些因素會引起肥胖?/22
什麼是單純性肥胖?/26
什麼是繼發性肥胖?/28
中醫對肥胖的認識/32
肥胖可能誘發哪些病患?/34
明明白白辨肥胖
我有肥胖病嗎?/40
我屬於哪種類型的肥胖?/42
我該不該到醫院看減肥科?/48
認認真真對肥胖
肥胖了怎么辦?/52
該不該吃減肥藥?/54
該不該做些檢查?/64
看中醫好嗎?/66
中醫減肥有哪些治療方法?/68
需要吸脂減肥嗎?/70
輕輕鬆鬆治肥胖
肥胖病的一般療法/74
肥胖病的中醫食療法/76
肥胖病的運動減肥法/78
肥胖病的針灸減肥法/84
肥胖的按摩療法/92
藥浴熏蒸減肥療法/100
氣功減肥法/102
肥胖的心理調治法/106
肥胖終結者/112
健健康康防肥胖
防止肥胖日常應如何調養?/116
有肥胖趨勢應注意哪些問題?/118
怎樣防治青春期肥胖?/120
規律生活。防止肥胖/122
合理飲食防肥胖/124
健康飲食小貼士/126
適量運動。保持體型/130
調整情緒防肥胖?/134
怎樣建立正確的生活方式防止肥胖?/138
