肉片雲耳扒豆腐

肉片雲耳扒豆腐是一款美味食譜,主要材料有瘦肉、雲耳、絲瓜、豆腐等,鮮香美味。

基本介紹

材料:
瘦肉 - 80克
雲耳 - 10克
絲瓜或芹蘭莖 - 50克
豆腐 - 200克
蒜片 - 2粒
調味:
糖 - 1/4茶匙
生抽 - 1/2茶匙
生粉 - 1/4茶匙
水 - 1茶匙
獻汁:
水 - 120毫升
蚝油 - 1茶匙
生粉 - 1茶匙
糖及鹽 - 1/4茶匙
製作:
1. 將瘦肉切成薄片,調味,醃10分鐘後拖水。
2. 浸軟雲耳,去蒂,撕成細片。將絲瓜刨去外皮,去瓤,切欖角形,拖水。
3. 將豆腐沖水,切粒,上碟,隔水蒸5分鐘,取出濾去水份。
4. 鑊內燒油1湯匙,爆炒蒜片,加入瘦肉、雲耳及絲瓜炒透,最後拌入獻汁,排豆腐上。

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