內容簡介
那些在劍橋牛津校園裡漫步的聰明人，究竟有哪些與常人不同的思維習慣？
總是做出正確決定或選擇的人，又是如何思考的？
其秘訣就在於他們的思維方式。以聰明人的思維方式用腦，你的大腦就會越來越靈活，潛能將得到充分挖掘。
在本書當中，享譽英國和瑞典、芬蘭、丹麥等北歐國家的思維訓練大師比爾·盧卡斯將為你提供一份開發高效能大腦的整體計畫，從專注力、記憶力、創意力、橫向思考力、人際溝通力、掌握新技能的能力、尋找最優解決方案的能力等七個方面幫助你提升腦力。
此外比爾還提供了一些簡單有效的方法，幫助你平靜思緒，讓內心進入清靜空明的狀態，從而更清晰地把握事物的本質，找到問題核心，找出最優解決方案。
作者簡介
比爾 · 盧卡斯博士，享譽歐洲的學習認知專家、勵志演講家。憑藉其在學習認知領域的卓越才華，他創辦了在英國和北歐各國都赫赫有名的天賦基金會，並先後應英國BBC、美國Discovery頻道、德國ZDF、芬蘭MTV3等邀請參與錄製了很多電視和廣播節目，並寫下了包括《發現你隱藏的才華》、《開啟你的大腦》在內的40餘本著作。
目錄
前 言 聰明是一種獲取更多成功和幸福的能力
第一章 你的大腦是哪種型號
1 聰明的10種體現方式
2 你的大腦採用哪種學習模式
3 掌握新技能的全過程
4 感覺——智慧的天線
5 身心健康會讓人變得更聰明嗎
第二章 聰明人是如何思考的
6 聰明人最常見的思考狀態
7 越樂觀，越聰明
8 別被負面情緒攪了局
9 培養正面習慣，激活高效大腦
10 犯錯，然後成長
11 準備、行動、穩固——三階式學習法
第三章 聰明人的7個好習慣
12 拉緊注意力的韁繩
13 像鍛鍊肌肉一樣鍛鍊你的大腦
14 創意爆棚的軟焦點模式
15 按下你的“暫停鍵”
16 學習=生活+反思
17 “我們把失誤稱為經驗”
18 延遲判斷是發揮創造力的關鍵
第四章 聰明人都在用的9個技巧
19 拆解問題與把控全局
20 問出有意義的問題
21 深挖問題根源
22 形象化——把閒置的想像力用起來
23 直覺是思維的“大手筆”
24 橫向思考——讓思維之河流向寬處
25 思維導圖——讓大腦high起來
26 用ABCDE法理清思路
27 善用自己的知識儲備
第五章 聰明人的記憶魔法
28 從信息到記憶的3個步驟
29 什麼樣的信息容易被納入記憶中
30 記得住，想得起
31 那誰……
32 如何練就過目不忘的技能
33 善用情緒，加固記憶
第六章 以聰明的方式應對變化的世界
34 拒絕變化的不是你，是你的情緒
35 改變的4個步驟
36 如何聰明地應對變化
37 鍛鍊大腦——越早開始，越晚衰老
第七章 聰明人的5個溝通法則
38 一句解釋，事半功倍
39 耐心點，聽別人把話說完
40 觀點不同，如何表達
41 聰明地說，巧妙地聽
42 公開演講，越早準備越淡定
第八章 聰明人的5個談判技巧
43 先把自己放下
44 如何預見他人的想法
45 用對方法，大家都聽你的
46 雙贏是最聰明的解決方案
47 不惹衝突，不懼衝突
第九章 身心愉悅，大腦靈光
48 有壓力，但別太大
49 尋找適合你的充電方式
50 當拒則拒，讓大腦喘口氣
51 給大腦一個明確的目標
52 制訂你的人生計畫
後 記 以全新的方式發現世界
