內容簡介
。世界本來就是一朵微笑的花，高考也是。但是偏偏有些人就將它們視作魔鬼、夢魘。懂得欣賞，才能有所得。當你對它們微笑，才能看到它們的美好。高考原本就不是什麼煉獄，而是一場風景。也許終點並不是最重要的，當你享受這
考生心理按摩目錄
開始語：決戰高考，你準備好了嗎?
第一章談信心
獨一無二的你，無人能勝
告訴自己“我能行”
遠離“跳蚤人生”
心有多大，舞台就有多大
建立自信“必殺技”
傳遞你的自信
我自信，我成功
第二章談決心
有目標才有未來
誰影響誰?誰戰勝誰?
準備，瞄準，開火!
再來一次怕什麼
自勉自勵不自憐
第三章談安心
人比人，氣死人
患得患失是附在人身上的陰影
我還需要更努力嗎?
學習，我有自己的方法
照亮我的那盞燈
第四章談禪心
漫談考試焦慮症
為什麼我容易焦慮
訓練自信，排除干擾
ABC改變消極認知
緩解我的深度焦慮
穩定情緒我有招
第五章談專心
打開心靈的門戶
左手畫圓，右手畫方
千里之外，琴聲何來
嚼一塊口香糖吧
專心在課堂
保持專心小訣竅
緊握邁向成功的鑰匙
第六章談慧心
學會反思
可行的學習計畫
良好的學習習慣
不妨建立錯題集
都是題海惹的禍
跳出題海更勝一籌
第七章談巧心
未來的文盲是不會學習的人
興趣是最好的老師
如何記得更多、更牢固
打破定勢的困擾
高效的四十五分鐘
從容的學習心態
第八章談友愛心
朋友，你在哪裡?
感謝競爭
競爭中我們更需要朋友
他山之石，可以攻玉
想交朋友，我有妙招
保持交友距離
珍惜友誼，在鼓勵中走過高考
第九章談寸草心
我的困惑與無奈
爸爸，媽媽，我不是你們的私有財產
媽媽，不要讓我丟臉
爸爸，媽媽，給我一點空間
我的青春，我做主
和平共處四項原則
第十章談應考心
積極調適心理一個月
應該這樣來考試
明天就要高考了
不妨這樣試試看
有了狀況我不怕
祝福語：輕裝上陣，你必成功!
